Wieland Verlag Buch Ratgeber Krisenvorsorge Default Title adult
25.85 EUR
Gehen Sie zur vollständigen Informationskarte, vergleichen Sie die Preise und entdecken Sie die Merkmale von Wieland Verlag Buch Ratgeber Krisenvorsorge Default Title adult, erhältlich zum Preis von 25.85 EUR; gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; das Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Wieland Verlag hergestellt.
Der Ratgeber Krisenvorsorge vermittelt Dir fundiertes Basiswissen zur persönlichen Notfallvorsorge in einer zunehmend verletzlichen, globalisierten Gesellschaft. Ob Naturkatastrophen, längere Stromausfälle, großflächige Versorgungsengpässe oder sicherheitspolitische Krisen – dieses Buch zeigt Dir praxisnah, wie Du Dich eigenverantwortlich vorbereitest. Verständlich erklärt werden unter anderem die richtige Bevorratung von Lebensmitteln und Wasser, hygienische und medizinische Vorsorge sowie der Schutz wichtiger Dokumente. Auch das Verhalten bei Hochwasser und die sinnvolle Zusammenstellung eines Notfallgepäcks werden detailliert behandelt. Ergänzt werden die klassischen Grundlagen der Krisenvorsorge durch zeitgemäße Themen wie Strahlen- und Luftschutz. Zahlreiche Abbildungen und übersichtliche Checklisten sorgen dafür, dass Du die Inhalte direkt umsetzen kannst. Die Checklisten stehen zusätzlich zum Download bereit und machen den Ratgeber zu einem verlässlichen Nachschlagewerk für Haushalt, Familie und Alltag.
EAN: 9783948264314
Versandkosten: 5.95 EUR
Verfügbarkeit: in stock
Lieferzeit: 3 Werktage
Zustand: new
Der Ratgeber Krisenvorsorge vermittelt Dir fundiertes Basiswissen zur persönlichen Notfallvorsorge in einer zunehmend verletzlichen, globalisierten Gesellschaft. Ob Naturkatastrophen, längere Stromausfälle, großflächige Versorgungsengpässe oder sicherheitspolitische Krisen – dieses Buch zeigt Dir praxisnah, wie Du Dich eigenverantwortlich vorbereitest. Verständlich erklärt werden unter anderem die richtige Bevorratung von Lebensmitteln und Wasser, hygienische und medizinische Vorsorge sowie der Schutz wichtiger Dokumente. Auch das Verhalten bei Hochwasser und die sinnvolle Zusammenstellung eines Notfallgepäcks werden detailliert behandelt. Ergänzt werden die klassischen Grundlagen der Krisenvorsorge durch zeitgemäße Themen wie Strahlen- und Luftschutz. Zahlreiche Abbildungen und übersichtliche Checklisten sorgen dafür, dass Du die Inhalte direkt umsetzen kannst. Die Checklisten stehen zusätzlich zum Download bereit und machen den Ratgeber zu einem verlässlichen Nachschlagewerk für Haushalt, Familie und Alltag.
EAN: 9783948264314
Versandkosten: 5.95 EUR
Verfügbarkeit: in stock
Lieferzeit: 3 Werktage
Zustand: new
Vergleich ähnlicher Produkte
Pietsch Verlag Buch Cobra Das Gendarmerie-Einsatzkommando GEK Default Title adult
35.94 EUR
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
Trek’n Eat Rindfleisch Stroganoff mit Reis Default Title adult
16.94 EUR
Das TrekN Eat Rindfleisch Stroganoff mit Reis überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 160 g - Verzehrmenge: 540 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf, gieße 380 ml kochendes Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel. Dein Essen ist in 10 Minuten fertig.
Tactical Foodpack Nudelgericht mit Hähnchen Default Title adult
18.94 EUR
Mit dem Tactical Foodpack Nudelgericht mit Hähnchen erhältst Du eine energiereiche Mahlzeit für den Einsatz, die Krisenvorsorge oder Outdoor-Ausflüge. Durch die Gefriertrocknung bleiben alle Zutaten sowohl geschmacklich als auch auf Nährstoffe bezogen von höchster Qualität. Die Notfallnahrung wird aus natürlichen Zutaten ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker zubereitet. - Inhalt: 115 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf und entferne den Sauerstoffabsorber. Gieße 250 ml (heißes) Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel wieder. Dein Essen ist in ca. 8 Minuten fertig.
Tactical Foodpack Thunfischnudeln Default Title adult
18.94 EUR
Mit den Tactical Foodpack Thunfischnudeln erhältst Du eine energiereiche Mahlzeit für den Einsatz, die Krisenvorsorge oder Outdoor-Ausflüge. Durch die Gefriertrocknung bleiben alle Zutaten sowohl geschmacklich als auch auf Nährstoffe bezogen von höchster Qualität. Die Notfallnahrung wird aus natürlichen Zutaten ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker zubereitet. - Inhalt: 110 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf und entferne den Sauerstoffabsorber. Gieße 300 ml (heißes) Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel wieder. Dein Essen ist in ca. 8 Minuten fertig.
Trek’n Eat Deftiger Reiseintopf mit Rindfleisch Default Title adult
19.95 EUR
Der Trek’N Eat Deftiger Reiseintopf mit Rindfleisch überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 240 g - Verzehrmenge: 810 g Zubereitung: Kochendes Wasser bis zu 11 cm auf der Skala (570 ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 10 Minuten ziehen lassen.
Trek’n Eat Huhn in Curryreis Default Title adult
16.94 EUR
Das Trek'N Eat Huhn in Curryreis überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 200 g - Verzehrmenge: 720 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf, gieße 520 ml kochendes Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel. Dein Essen ist in 10 Minuten fertig.
Trek’n Eat Chili con Carne Default Title adult
17.95 EUR
Das Trek'N Eat Chili con Carne überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 180 g - Verzehrmenge: 630 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf, gieße 450 ml kochendes Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel. Dein Essen ist in 10 Minuten fertig.
Trek’n Eat Huhn mit Sahnegemüse und Reis Default Title adult
17.94 EUR
Das Trek’N Eat Huhn mit Sahnegemüse und Reis überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 240 g - Verzehrmenge: 960 g Zubereitung: Kochendes Wasser bis zu 12 cm auf der Skala (720 ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 10 Minuten ziehen lassen.
Wieland Verlag Ratgeber Krisenvorsorge
23.85 EUR
*Ratgeber Krisenvorsorge * - Was du tun kannst wenn nichts mehr ist wie immer / 19.9€ / Taschenbuch
Trek’n Eat Butterpulver Default Title adult
19.45 EUR
Das Trek'N Eat Butterpulver überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Teil Deiner Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 250 g - Verzehrmenge: 350 g Zubereitung: Rühre das Pulver mit 100 ml kaltem Wasser an und lasse es 5 Minuten ruhen. Je nach Bedarf kannst Du auch kleinere Portionen entnehmen.
Trek’n Eat Volleipulver Default Title adult
16.94 EUR
Das Trek'N Eat Volleipulver überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Teil Deiner Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 135 g
Pietsch Verlag Buch Outdoor- und Survivalmedizin - Selbstbehandlung Default Title adult
25.9 EUR
Outdoor- und Survivalexperte Johannes Vogel vermittelt in diesem Ratgeber Grundlagenwissen zur menschlichen Physiologie sowie zur Medizintechnik und erläutert die wichtigsten, häufigsten und behandelbaren Krankheiten, Verletzungen und gesundheitlichen Gefahren in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln. Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente sowie zur Behandlung der häufigsten Notfälle bereiten auf den Ernstfall vor. In der überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels werden die Reanimations-Leitlinien den aktuellen Empfehlungen der AHA (American Heart Association) von 2015 angepasst. - Titel: Outdoor- und Survivalmedizin - Selbstbehandlung in Extremsituationen - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 172 Farbbilder, 2 s/w Bilder - Format: 140 mm x 205 mm - Erschienen: 09/2016 - Gewicht: 470 g
Pietsch Verlag Buch Biologische und chemische Gefahren Default Title adult
25.9 EUR
In diesem spezialisierten Ratgeber zur Krisenvorsorge, beschäftigt sich Detlev Hoppenrath damit, wie man sich auf Angriffe mit biologischen oder chemischen Waffen vorbereiten bzw. derartige Angriffe überleben kann. Das Buch gibt präzise und umfassende Antworten mit klarem Praxisbezug zu wichtigen Fragen: Wie benutze ich eine Gasmaske? Was tun bei Kontamination? Was ist mit Nahrung und Wasser? Welche Kampfstoffe bewirken was – und wie kann man sich gegen sie schützen? Dabei wird, wann immer möglich, davon ausgegangen, dass Spezialausrüstung nicht verfügbar ist und mit einfachen Mitteln improvisiert werden muss – hochspannend und brandaktuell. - Autor: Detlev Hoppenrath - Titel: Biologische und chemische Gefahren - Überlebensstrategien für den Ernstfall - Einband: broschiert - Seitenzahl: 144 - Abbildungen: 72 Farbbilder - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50845-3
Pietsch Verlag Buch Selbstschutz und Selbstverteidigung Default Title adult
25.9 EUR
In Zeiten wachsender Unsicherheit suchen immer mehr Menschen nach effektiven Schutzmaßnahmen. Dieser Ratgeber bietet fundiertes Wissen zu Gefahrenprävention, Selbstverteidigung und persönlicher Sicherheit. Mit einer klaren Struktur zeigt er, wie man Risiken frühzeitig erkennt und gezielt vermeidet. Er stellt ein umfassendes Schutzkonzept vor, das mentale und physische Vorbereitung umfasst, beschreibt effektive Kampftechniken und den richtigen Umgang mit legalen Selbstschutzwaffen. Unverzichtbar für alle, die ihre Selbstsicherheit und Sicherheit erhöhen möchten, um in kritischen Situationen souverän handeln zu können.
Pietsch Verlag Buch GriffKraft - Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport Default Title adult
20.9 EUR
Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport – der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke. - Autoren: Jochen Schwenk, Andreas Schmidt - Erschienen: 01/2012 - ISBN: 978-3-613-50684-8 - Format: 170mm x 240mm, broschiert - Abbildungen: 169 Farbbilder & 4 Zeichnungen - Seitenzahl: 112 - Gewicht: 380 g
Walhalla Verlag Buch Taktische Verwundetenversorgung Default Title adult
32.9 EUR
Taktische Verwundetenversorgung für Militär und Spezialeinheiten der Polizei ist ein praxisnahes Nachschlagewerk für jeden Medic, Combat First Responder oder Einsatzersthelfer. Methodisch aufeinander aufbauend werden die Phasen einer Verwundeten/Verletztenversorgung angepasst an die verschiedenen Bedrohungslagen dargestellt. Aktuelle Grundsätze nationaler aber auch internationaler Richtlinien werden hier erklärt und berücksichtigt. Weiterhin runden praktische Beispiele und Materialkunde das Ganze ab. Mit 25 Jahren Erfahrung aus Rettungsdienst, aber auch Einsätzen in Krisengebieten, verfügt der Autor über umfangreiches Praxiswissen. Und so gelingt es ihm, mit diesem Buch das komplexe Thema (be)greifbar zu machen. Inhaltsübersicht Grundlagen Taktische Verwundetenversorgung - TCCC/TEMS MASCAL/MANV - Massenanfall Verletzter Medizinische Ausstattung und Rettungsmittel - Autor: Carsten Dombrowski - ISBN: 978-3-00-039463-8 - Spiralbindung - 218 Seiten, farbig bebildert
Pietsch Verlag Buch Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte Default Title adult
20.9 EUR
Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training ist zudem schonend und kann immer und überall durchgeführt werden. Im Buch sind die besten Bodyweight-Workouts und mehr als 50 der effektivsten Übungen zusammengestellt. Die beste Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene, um zielsicher zu ihrem Wunschkörper zu gelangen - ganz ohne Geräte oder sonstige Hilfsmittel. Übersichtliche Trainingspläne garantieren schnelle Fortschritte.
Pietsch Verlag Buch Sicherheit Orientierung Routenplanung Default Title adult
20.85 EUR
Neil Wilson: »Sicherheit, Orientierung, Routenplanung« hilft, den rechten Weg in schwierigem Gelände zu finden. Es zeigt, wie Karten aufgebaut sind, wie man sie liest und ihre Informationen auf das Gelände überträgt. Es erklärt den Gebrauch von Kompass, Höhenmeter, Schrittzähler, Sextant und GPS-Gerät, beschreibt die Bestimmung von Richtung und Entfernung nach Karte und Kartenwinkelmesser sowie mit dem Kompass. Doch auch ohne Technik findet man sich mit diesem Buch zurecht: Wie erkennt man an einem Baum wo Süden ist? Was sagt einem der Stand der Sonne oder der Blick in den Nachthimmel? Wie kann man sich mit einfachsten Mitteln einen Kompass bauen? Darüber hinaus beschreibt der Autor die Orientierung im Gelände nach vorgegebener Marschzahl und das Bestimmen eines Punktes auf der Karte durch Kreuzpeilung. Er zeigt, wie man Hindernisse kontrolliert umgeht und die Marschrichtung in unübersichtlichem Gelände überwacht. Die Kapitel »Spurenlesen«, »Tarnung«, »Flucht aus bedrohlicher Situation« sowie Rettung und Bergung enthalten wichtige Tipps zur Gewährleistung der persönlichen Sicherheit in ungesichertem Gelände. - 176 Seiten - 100 Farbabbildungen - Autor: Neil Wilson - Titel: Sicherheit, Orientierung, Routenplanung - Das Survivalwissen der Eliteeinheiten - Maße: 240 x 170 mm
Walhalla Verlag Buch Steuerratgeber für Soldaten Ausgabe 2026 Default Title adult
20.9 EUR
Welche Kosten kann ich absetzen? Lehrgang, Kommandierung, Versetzung, Auslandseinsatz: Der Steuerratgeber für Soldaten informiert Sie, insbesondere über die steuerlichen Regelungen zu beruflicher Auswärtstätigkeit und doppelter Haushaltsführung. Fahrtkosten, Mehraufwand für Verpflegungen, Übernachtungskosten Trennungsgeld und Erstattungen durch den Dienstherrn Anerkennung von Telefonkosten aufgrund der Erreichbarkeit Smartphone, Tablet, PC Aufwendungen für Dienstkleidung und Ausrüstungsgegenstände Mit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Prof. Dr. Wolfgang Benzel, Steuerberater und Diplom-Kaufmann, Oberst der Reserve, ist Gesellschafter der Dr. Benzel & Partner Steuerberatungsgesellschaft, ordentlicher Professor an der Provadis-Hochschule Frankfurt/Höchst und erfolgreicher Fachautor. Dirk Rott, Diplom-Kaufmann, ist seit vielen Jahren in der Steuerberatung tätig, Fachreferent und erfolgreicher Fachbuchautor. Auf seinem YouTube-Kanal „Steuerratgeber“ gibt er wöchentlich Steuertipps.
Walhalla Verlag Buch Sprachwelten Bundeswehr Wirtschaft verbinden Default Title adult
25.9 EUR
Information ist nur das, was verstanden wird Die Bundeswehr ist das einzige Unternehmen seiner Art in Deutschland und weist seine eigene Sprachwelt mit sprachlichen und begrifflichen Eigentümlichkeiten auf. Spätestens bei Bewerbungen außerhalb der Bundeswehr kommt es meist zu Verständigungsproblemen. Der Brückenbau zwischen Bundeswehr- und Wirtschaftssprache liegt deshalb in der Verantwortung der Soldaten. Um dieser Verantwortung gerecht zu werden, ist ein Bewusstsein für die Besonderheiten der militärischen Sprachwelt erforderlich. Der Ratgeber Sprachwelten Bundeswehr-Wirtschaft verbinden gibt dem Leser die Informationen an die Hand, die er braucht, um die erforderlichen Brücken in die Sprachwelt der Wirtschaft bauen zu können. Mit ergänzenden Informationen zu Sprache und persönlicher Wirkung bietet das Werk ein solides Fundament für ein erfolgreiches Selbstmarketing im Bewerbungsverfahren. - Einband: gebunden - Seitenanzahl: 166 Seiten - Format: 13,5 x 21 cm - ISBN: 978-3-8029-6221-9
Pietsch Verlag Buch Men's Health Der Fitness-Kompass Default Title adult
25.9 EUR
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - Das perfekte Training genau für dich - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 180 - Format: 170 x 240 mm
Walhalla Verlag Buch Überleben in Natur und Umwelt Default Title adult
25.9 EUR
Der Survival-Bestseller! Das kompakte Standardwerk Überleben in Natur und Umwelt gehört in die Ausrüstung von Fern- und Abenteuerreisenden, Bergwanderern, Pfadfindern, Jägern, Rucksacktouristen, Campern und Soldaten! Beispiele für Wochenend- und Tageskurse im Überlebenstraining sowie Schulungen und Übungsanlagen zum Führungs- und Gruppenverhalten Zahlreiche Checklisten für richtiges und schnelles Handeln in Notlagen Viele Illustrationen zum Bau von Unterschlupfen und Behelfsgeräten sowie aus der Tier- und Pflanzenwelt Mit Übungs- und Ausbildungsplänen sicher durch das Survivaltraining Richtig handeln im Katastrophenfall dank umfangreichem ABC-Teil - Einband: kartoniert - Umfang: 576 Seiten - Format: 12,0 x 16,5 cm - ISBN: 978-3-8029-6443-5 - Auflage: 19., aktualisierte - Erscheinungstermin: April 2023
Walhalla Verlag Buch Vorsicht Unfall Default Title adult
40.9 EUR
Unfällen entgegenwirken mit dem Crew Resource Management Ob bei der Bundeswehr, deren Reserve oder auch bei Polizeikräften: Überall, wo Waffen, Munition, Ausrüstung und Fahrzeuge im Einsatz sind, können schwere Unfälle passieren. Der Autor zeigt anhand von praktischen Beispielen, welche Kompetenzen und Handlungsmodelle dies vermeiden können. Vorsicht Unfall! hilft Ihnen dabei, mit der richtigen Kommunikation, Kooperation und mit der gezielten Reduktion unfallverursachender Einflüsse sicherer durch den Einsatz, die Übung sowie das Manöver zu kommen. Denn unbeobachtet von der medialen Öffentlichkeit geschehen in der Berufspraxis oft schlimme Unfälle: beim Reinigen von Waffen, bei Gefechtsübungen oder etwa im Auslandseinsatz. Doch ein gutes Fehler-Management lässt sich lernen, um Unfällen entgegenzuwirken. Schritt für Schritt anhand folgender Fragen zum Erfolg: Was ist unter Crew Resource Management (CRM) zu verstehen? Welche CRM-Modelle gibt es und wo liegen die Grenzen? Wann kann Selbstüberschätzung zur Gefahr für andere werden? Wie wichtig ist die richtige Kommunikation auch bereichsübergreifend? Dieses Praxishandbuch ist bestens geeignet für Kompaniechefs, Kompaniefeldwebel, Einheitsführer, Gruppenführer der Polizei, Schießwarte, Schießstandbetreiber, Rettungskräfte, Feuerwehren, Waffensachverständige sowie für alle Verantwortlichen im Umgang mit Waffen, Munition und Ausrüstung sowie im Rahmen der Aus- und Weiterbildung. - Einband: kartoniert - Umfang: 224 Seiten - Format: 13,5 x 21,0 cm - ISBN: 978-3-8029-6207-3 - Auflage: 1 - Erscheinungstermin: Juni 2023
Pietsch Verlag Buch Joe Vogels Survival Guide Das ultimative Outdoor-Handbuch Default Title adult
25.9 EUR
Der Survival Guide von Joe Vogel beruht auf seiner Leidenschaft als Survival Experte und erläutert Ihnen, wie Sie in einer "Notsituation" in allen Klimazonen überleben können. Joe Vogel gibt praktische Tipps, teilt mit Ihnen seine eigenen Erfahrungen und gibt Ihnen zahlreiche Schritt-für-Schritt Anleitungen an die Hand um z.B. Wasser, Nahrung und eine Unterkunft zu gewinnen. Auch seine 50 Workshops sind sehr interessant dargestellt und erleichtern jedem Interessierten einen leichten Einstieg ins Thema Outdoor Surival. - Einband: gebunden - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 580 Bilder - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50905-4 - Erscheinungsdatum: 02/2020
Pietsch Verlag Buch Selbstverteidigung für Kerle - Kampftechniken und Training Default Title adult
30.85 EUR
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 1 s/w Bilder & 444 Farbbilder - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
Pietsch Verlag Buch Das Prepper-Handbuch – Krisen überleben Default Title adult
30.85 EUR
Prepper (von »to be prepared«) sind Personen, die sich durch individuelle Maßnahmen auf jede Art von Katastrophe vorbereiten: durch Einlagerung von Lebensmittelvorräten, die Errichtung von Schutzbauten oder Schutzvorrichtungen, das Vorhalten von Schutzkleidung, Werkzeug und anderem. Dabei ist es unwichtig, durch welches Ereignis oder wann eine Katastrophe ausgelöst wird. In diesem umfassenden Buch zur Krisenvorsorge instruiert Walter Dold die Leser, wie sie sich rundum auf kleinere und größere Katastrophen vorbereiten können. Dabei wählt der Autor einen nüchternen Ansatz, ohne jegliche Verschwörungstheorien. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 247 Farbbilder - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50822-4
Pietsch Verlag Buch Men's Health Functional-Bodyweight-Training Default Title adult
25.9 EUR
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm
Pietsch Verlag Buch Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer Default Title adult
25.9 EUR
Unter Druck die Nerven bewahren, sich richtig verhalten, wenn es kritisch oder gar lebensgefährlich wird. Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt. - Autor: Chris McNab - Vollständiger Titel: Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer - Mentales und körperliches Training der Eliteeinheiten - ISBN: 978-3-613-50895-8 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: ca. 250 - Format: 170 x 240 mm
Pietsch Verlag Buch Wie helfe ich mir draußen - 11. Auflage Default Title adult
27.94 EUR
Mit über 50.000 verkauften Exemplaren gilt »Der Lapp« inzwischen als Standardwerk im Bereich Outdoor, denn er weiß auf alle Fragen zu Expeditionen und Wildnis-Touren eine Antwort. Leicht verständliche Texte informieren ohne theoretischen Ballast. Das kompakte Format ist für jede Tasche geeignet. Das Buch ist ein Muss für alle aktiven Menschen, die es in die Natur zieht. Einfach umsetzbar bietet es Hilfe zur Selbsthilfe in allen erdenklichen Situationen. Für die 11. Auflage wurden u.a. Informationen zum Thema »Tier- und Menschenmedizin« aktualisiert und neu integrierte Kolumnentitel für die blitzschnelle Suche optimieren die Nutzung des Buches. - ISBN: 978-3-613-50873-6 - Autor: Volker Lapp - Einband: broschiert - Seitenzahl: 384 - Abbildungen: 296 - Format: 100 mm x 150 mm - Erschienen: 10/2018
Pietsch Verlag Buch Men's Health Biohacking Default Title adult
25.9 EUR
Biohacking, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In den vergangenen Jahren hat sich eine weltweite Bewegung entwickelt, deren Ziel darin liegt, das volle körperliche und geistige Potenzial auszuschöpfen – mit Methoden weit abseits des Mainstreams. Der Biohacker bedient sich einer riesigen Bandbreite an Methoden – von uralten Traditionen, Routinen und Ritualen bis hin zu aktueller Forschung und moderner Technologie. In Selbstversuchen des Autors trifft die Forschung auf die Praxis, wenn die Butter im Kaffee, der Körper im Eisbad und jeden Monat mindestens ein weiteres Technik-Gadget in seiner Sammlung landet. - Autor: Nico Airone - Vollständiger Titel: Men’s Health. 22 Wege zu deinem besten Ich. Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen. - ISBN: 978-3-613-50931-3 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 200 - Format: 170 x 240 mm
Pietsch Verlag Buch Krav Maga - Das Handbuch Default Title adult
30.85 EUR
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
Pietsch Verlag Buch Bushcraft – Das Buch vom Waldhandwerk Default Title adult
25.9 EUR
Der Begriff »Bushcraft« beschreibt die Fähigkeiten zum (freiwilligen) Langzeit-Survival. Es geht also nicht nur darum, im Notfall in der Natur zu überleben, sondern auch, sich darin möglichst komfortabel einzurichten, und das sowohl durch das Erlernen traditioneller Techniken und Fertigkeiten, als auch mit modernem Equipment. So beschäftigen sich Bushcrafter gleichsam mit dem Bau von Notunterkünften, als auch mit Outdoor-Küche unter freiem Himmel. Zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter und überall auf der Welt. Die Autor/innen schreiben in diesem Buch über ihre jeweiligen Spezialgebiete und geben dem Leser alles an die Hand, was es zum Thema zu wissen gibt. - Autoren: Sepp Fischer / Michael Blaumeiser / Markus Graßmann / Susanne Williams / Rocco Hartwig / Detlev Hoppenrath / Peter Nietz / Johannes Vogel - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 250 - Format: 140 mm x 205 mm - ISBN: 978-3-613-50843-9
Pietsch Verlag Buch Driving off the Road. — Wie du richtig im Gelände fährst. Default Title adult
35.85 EUR
Mit dem Besitz eines Geländefahrzeugs geht für immer mehr 4x4-Fans ein Traum in Erfüllung. Um gut und sicher durchzukommen, ist es jedoch wichtig, sich mit dem eigenen Fahrzeug vertraut zu machen, Abmessungen, Lenkverhalten und Antriebstechnik zu kennen und ein Gespür für sein Fahrverhalten zu entwickeln. Denn jeder Geländetyp erfordert besondere Fahrtechniken: Vom Fahren durch Wasser, Schlamm, Schnee, über Baumstämme bis hin zu Kies, Geröll und steilem Gelände zeigt dieses Buch durchgehend bebilderte Anleitungen. Mit Tipps zur Pannenvermeidung und sicheren Fahrzeugbergung. - Autor: Volker J. Müller - Vollständiger Titel: Driving off the Road. Wie du richtig im Gelände fährst. Die Geländefahrschule für Offroader: Grundlagen, Fahrtechniken und Tipps - ISBN: 978-3-613-50923-8 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 288 - Abbildungen: 400 - Format: 170 x 240 mm
Walhalla Verlag Buch Grundlagen der Waffen- und Munitionstechnik Default Title adult
45.9 EUR
Waffentechnik: Grundlagen für Aus- und Weiterbildung In kurzen Kapiteln bietet Grundlagen der Waffen- und Munitionstechnik einen Einblick in Historie, Gegenwart und derzeitige Entwicklung der Waffentechnik. Enthalten sind sowohl die Grundzüge der Ballistik als auch Beschreibungen der gängigen Waffen- und Munitionsgattungen. Das Fachbuch Grundlagen der Waffen- und Munitionstechnik unterstützt in der militärfachlichen Ausbildung in der Bundeswehr und in Polizeieinheiten. Das Nachschlagewerk bietet aber auch dem interessierten Kenner einmalige Einblicke. Aus dem Inhalt: Ballistik Explosionsstoffe Rohrwaffen Lafetten und Anbauteile Begriffsbestimmungen bei Waffen Rohrwaffengebundene Munition Nicht-Rohrwaffengebundene Munition Flugkörper und Drohnen Sonstige Munition (z. B. Feuerwerk) - Einband: gebunden - Umfang: 432 Seiten - Format: 13,5 x 21,0 cm - ISBN: 978-3-8029-6198-4 - Auflage: 4., aktualisierte - Erscheinungstermin: Mai 2023
Pietsch Verlag Buch Das Survival Handbuch der Eliteeinheiten Neuauflage Default Title adult
25.9 EUR
Die Hohe Kunst des Überlebens – keiner beherrscht sie so gut wie die Eliteeinheiten dieser Welt. Bei den Angehörigen des britischen SAS, der amerikanischen Green Berets, der französischen Fremdenlegion und der russischen Speznas gehört das Überleben in jeder Klimazone der Erde zur Ausbildung. Mit diesem Buch können Hiker, Trekker, Expeditionsteilnehmer und Camper vom Know-how dieser Spezialisten profitieren und sich entsprechende Kenntnisse aneignen. Von der Ausrüstung und Bekleidung über tierische und pflanzliche Nahrung aus der Natur, Feuermachen und Einrichtung eines Lagers, Gefahren in der Wildnis und Erste Hilfe bis zu Navigation und Fortbewegung werden alle wichtigen Themen behandelt. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 220 Zeichnungen - Format: 140 mm x 205 mm - Gewicht: 530 g
Trek’n Eat Nudeln mit buntem Gemüse Default Title adult
16.45 EUR
Die Trek’N Eat Nudeln mit buntem Gemüse überzeugen mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Es versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 240 g - Verzehrmenge: 1020 g Zubereitung: Kochendes Wasser bis zu 12 cm auf der Skala (780 ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 10 Minuten ziehen lassen.
Trek’n Eat Wald-Gourmet-Topf mit Rind Default Title adult
16.94 EUR
Der Trek'N Eat Wald-Gourmet-Topf mit Rind überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Er versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 170 g - Verzehrmenge: 490 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf, gieße 320 ml kochendes Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel. Dein Essen ist in 5 Minuten fertig.
CONVAR Feldküche Basics Butterpulver 220 g Default Title adult
16.31 EUR
Mit dem CONVAR™ Feldküche BASICS Butterpulver sicherst Du Dir eine kompakte, lang haltbare und vielseitige Butteralternative – ideal für Notvorrat, autarke Outdoor-Küche oder Krisenvorsorge. Die getrocknete Butter lässt sich im Handumdrehen mit Wasser anrühren und eignet sich sowohl zum Kochen als auch zum Backen. Einfach im Verhältnis 2:1 (Pulver:Wasser) anrühren – fertig ist eine streichfähige Butter, die sich in heißen wie kalten Speisen problemlos einsetzen lässt. Die Verpackung im neuen CONVAR™ Soft-Pouch-System überzeugt durch Wiederverschließbarkeit, Stoßfestigkeit, Wasserdichtigkeit und 92 % weniger Verpackungsmüll im Vergleich zur Konservendose. Ob auf Tour, im Bunker oder als Basiszutat im Camp – dieses Butterpulver liefert Flexibilität, Funktion und Vorratssicherheit auf höchstem Niveau.
Trek’n Eat Deftiger Kartoffeleintopf mit Rind und Bohnen Default Title adult
16.94 EUR
Der Trek'N Eat Deftiger Kartoffeleintopf mit Rind und Bohnen überzeugt mit gutem Geschmack und langer Haltbarkeit. Er versorgt Dich mit der benötigten Energie und eignet sich sowohl für Ausflüge wie auch für die Krisenvorsorge, als Notnahrung oder als Backup im Rucksack oder Auto. - Inhalt: 170 g - Verzehrmenge: 720 g Zubereitung: Reiße den Beutel auf, gieße 550 ml kochendes Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel. Dein Essen ist in 10 Minuten fertig.