theraband: Beste Produkte

TheraBand, Fitnessband, (2 m, Mittel) TheraBand, Fitnessband, (2 m, Mittel) 30.48 EUR Das latexfreie CLX Band von Thera-Band besteht aus aneinandergereihten Schlaufen (patentiertes Easy Grip Loop-System), die ein einfaches Greifen und Befestigen der Bänder ermöglichen. Dadurch entstehen individuelle Griffoptionen und neuartige Trainingsmöglichkeiten für ein einfaches, vielseitiges und progressives Widerstandstraining ohne aufwändige Wicklungen oder Knoten des Bandes. Das CLX Band erfüllt die Funktionen von vier Trainingsgeräten: Übungsband, Loops, Tubing mit Handgriffen und Türanker. Es eignet sich für alle Trainingssituationen von Physiotherapie bis Athletiktraining und entspricht mit seinem farbcodierten System dem bekannten Thera-Band-Übungsband.
TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Mittel) TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Mittel) 18.44 EUR Das Theraband Übungsband ist ein vielseitiges Fitnessband, das aus hochwertigem Naturkautschuk gefertigt ist. Mit einer Länge von 2,5 Metern bietet es ausreichend Spielraum für eine Vielzahl von Übungen, die sowohl Kraft als auch Flexibilität fördern. Das Band hat eine mittlere Widerstandsstufe von 1,7 Kilogramm, was es ideal für unterschiedliche Fitnesslevel macht. Es eignet sich hervorragend für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio und kann in Kombination mit dem mitgelieferten Türanker verwendet werden, um eine Vielzahl von Übungen zu ermöglichen. Die Verwendung von Naturkautschuk sorgt für eine hohe Elastizität und Langlebigkeit, während die kompakte Grösse des Produkts eine einfache Handhabung und Lagerung ermöglicht. - Hergestellt aus hochwertigem Naturkautschuk für hohe Elastizität und Langlebigkeit - Inklusive Türanker für vielseitige Trainingsmöglichkeiten - Mittlere Widerstandsstufe von 1,7 kg, geeignet für verschiedene Fitnesslevel - Kompakte Länge von 2,5 m für eine Vielzahl von Übungen.
TheraBand, Yogamatte TheraBand, Yogamatte 91.72 EUR Die Thera Band Gymnastikmatten sind besonders leicht und dadurch einfacher zu rollen, zu tragen und aufzubewahren. Sie bestehen aus PVC-freiem Material, ohne Weichmacher. Die Matten sind einfach zu reinigen und in drei Farben, zwei Breiten und zwei Stärken erhältlich. Die breiten Matten sind besonders komfortabel zu üben, da sie viel Platz zum Liegen bieten.
TheraBand, Fitnessband, (2 m, Leicht) TheraBand, Fitnessband, (2 m, Leicht) 29.48 EUR Das latexfreie CLX Band von Thera-Band besteht aus aneinandergereihten Schlaufen (patentiertes Easy Grip Loop-System), die ein einfaches Greifen und Befestigen der Bänder ermöglichen. Dadurch entstehen individuelle Griffoptionen und neuartige Trainingsmöglichkeiten für ein einfaches, vielseitiges und progressives Widerstandstraining ohne aufwändige Wicklungen oder Knoten des Bandes. Das CLX Band erfüllt die Funktionen von vier Trainingsgeräten: Übungsband, Loops, Tubing mit Handgriffen und Türanker. Es eignet sich für alle Trainingssituationen von Physiotherapie bis Athletiktraining und entspricht mit seinem farbcodierten System dem bekannten Thera-Band-Übungsband.
TheraBand, Fitnessband, (Extra Leicht) TheraBand, Fitnessband, (Extra Leicht) 25.84 EUR Die Übungsbänder und Tubing von Thera-Band sind leicht transportierbare und vielseitige Widerstandsprodukte aus Naturlatex mit nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität. Wissenschaftlich erprobte Übungen finden Anwendung in der Rehabilitation von Verletzungen, der Steigerung der funktionellen Fähigkeiten von Senioren und dem Training von Athleten. Eingeführt und unterstützt vom US-amerikanischen Physiotherapieverband gelten sie weltweit als das originale Trainingssystem mit progressivem Widerstand.
TheraBand, Fitnessband, (2 m, Extra Stark) TheraBand, Fitnessband, (2 m, Extra Stark) 35.49 EUR Das latexfreie CLX Band von Thera-Band besteht aus aneinandergereihten Schlaufen, die ein einfaches Greifen und Befestigen der Bänder ermöglichen. Dadurch entstehen individuelle Griffoptionen und neuartige Trainingsmöglichkeiten für ein einfaches, vielseitiges und progressives Widerstandstraining ohne aufwändige Wicklungen oder Knoten des Bandes. Das CLX Band erfüllt die Funktionen von vier Trainingsgeräten: Übungsband, Loops, Tubing mit Handgriffen und Türanker. Es eignet sich für alle Trainingssituationen von Physiotherapie bis Athletiktraining und entspricht mit seinem farbcodierten System dem bekannten Thera-Band-Übungsband.
TheraBand, Fitnessband, (2 m, Stark) TheraBand, Fitnessband, (2 m, Stark) 33.47 EUR Das latexfreie CLX Band von Thera-Band besteht aus aneinandergereihten Schlaufen, die ein einfaches Greifen und Befestigen der Bänder ermöglichen. Dadurch entstehen individuelle Griffoptionen und neuartige Trainingsmöglichkeiten für ein einfaches, vielseitiges und progressives Widerstandstraining ohne aufwändige Wicklungen oder Knoten des Bandes. Das CLX Band erfüllt die Funktionen von vier Trainingsgeräten: Übungsband, Loops, Tubing mit Handgriffen und Türanker. Es eignet sich für alle Trainingssituationen von Physiotherapie bis Athletiktraining und entspricht mit seinem farbcodierten System dem bekannten Thera-Band-Übungsband.
TheraBand, Fitnessband, (Mittel) TheraBand, Fitnessband, (Mittel) 103.79 EUR So wie die Übungsbänder sind auch die Tubings kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte aus Naturlatex. Sie sind in sieben progressiven Widerständen erhältlich. Durch unterschiedliche Materialstärken werden verschiedene Widerstandsstufen erreicht. Tubings werden in der Rehabilitation, im Fitnesstraining und im Sport vielseitig eingesetzt.
TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Leicht) TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Leicht) 18.44 EUR Das Terrabänder Gymnastikband ist ein vielseitiges Fitnessband, das aus hochwertigem Naturkautschuk gefertigt ist. Mit einer Länge von 2,5 Metern bietet es ausreichend Spielraum für eine Vielzahl von Übungen, die sowohl Kraft als auch Flexibilität fördern. Das Band hat eine Widerstandsstufe von 1,3 kg, was es ideal für Anfänger und Personen macht, die ein leichtes Training bevorzugen. Die gelbe Farbe sorgt nicht nur für eine ansprechende Optik, sondern macht das Band auch leicht erkennbar. Im Lieferumfang ist ein praktischer Türanker enthalten, der eine einfache Befestigung ermöglicht und somit die Nutzung des Bands in verschiedenen Trainingsumgebungen erleichtert. Zudem wird das Band mit einer Tasche geliefert, die den Transport und die Aufbewahrung erleichtert. Dieses Fitnessband ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessroutine erweitern und gezielt an ihrer Muskulatur arbeiten möchten.
TheraBand, Fitnessband, (Extra Stark) TheraBand, Fitnessband, (Extra Stark) 125.46 EUR So wie die Übungsbänder sind auch die Tubings kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte aus Naturlatex. Sie sind in sieben progressiven Widerständen erhältlich. Durch unterschiedliche Materialstärken werden verschiedene Widerstandsstufen erreicht. Tubings werden in der Rehabilitation, im Fitnesstraining und im Sport vielseitig eingesetzt.
TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Spezial Stark) TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Spezial Stark) 18.99 EUR Das Terrabänder Gymnastikband ist ein vielseitiges Fitnessgerät, das aus hochwertigem Naturkautschuk gefertigt ist. Mit einer Länge von 2,50 Metern und einem Widerstand von 3,3 Kilogramm eignet es sich ideal für verschiedene Trainingsarten, einschliesslich Kraft- und Flexibilitätstraining. Die spezielle Stärke des Bands ermöglicht eine effektive Nutzung, um die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Das schwarze Design verleiht dem Produkt eine zeitlose Ästhetik, während der mitgelieferte Türanker und die Tragetasche die Anwendung und den Transport erleichtern. Dieses Gymnastikband ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessroutine erweitern möchten, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad. Es kann sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause verwendet werden und bietet eine flexible Möglichkeit, das Training individuell anzupassen.
TheraBand, Fitnessband, (Stark) TheraBand, Fitnessband, (Stark) 71.38 EUR So wie die Übungsbänder sind auch die Tubings kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte aus Naturlatex. Sie sind in sieben progressiven Widerständen erhältlich. Durch unterschiedliche Materialstärken werden verschiedene Widerstandsstufen erreicht. Tubings werden in der Rehabilitation, im Fitnesstraining und im Sport vielseitig eingesetzt.
TheraBand, Fitnessband, (Spezial Stark) TheraBand, Fitnessband, (Spezial Stark) 136.21 EUR Hergestellt aus natürlichem Latex, ist das Trainingsband von Thera-Band in sieben progressiven Widerständen erhältlich. Verschiedene Widerstandsstufen werden durch unterschiedliche Materialstärken erreicht.
TheraBand, Fitnessband, (Leicht) TheraBand, Fitnessband, (Leicht) 84.6 EUR Die Tubings sind kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte aus Naturlatex. Sie sind in sieben progressiven Widerständen erhältlich. Durch unterschiedliche Materialstärken werden verschiedene Widerstandsstufen erreicht. Tubings werden in der Rehabilitation, im Fitnesstraining und im Sport vielseitig eingesetzt.
TheraBand, Fitnessband, (0.38 m, Stark, Extra Stark, Mittel) TheraBand, Fitnessband, (0.38 m, Stark, Extra Stark, Mittel) 317.48 EUR TheraBand Fitnessbänder-Set Verein: Die dehnfähigen Fitnessbänder bestehen aus 6 roten (medium), 7 grünen (stark) und 7 blauen (extra stark) Fitnessbändern mit 20 Paar TheraBand Griffen für optimalen Halt während der Übungen. Die Fitnessbänder sind sehr dehnfähig - die Kraft steigt proportional mit der Dehnung. Das Widerstandstraining mit dem TheraBand dehnt die Muskeln, baut Kraft auf und schont gleichzeitig die Gelenke. Es eignet sich ideal für den Präventions-Einsatz und für Rehabilitationsmassnahmen. Für eine korrekte Übungsausführung ist im Lieferumfang eine Übungsanleitung enthalten. Produktdetails: - Material: 100 % Naturlatex - Lieferumfang: - 6x Thera-Bänder 2,5 m, Rot (medium) - 7x Thera-Bänder 2,5 m, Grün (stark) - 7x Thera-Bänder 2,5 m, Blau (extra stark) - 20 Paar Thera-Band Griffe Material: Naturlatex.
TheraBand, Fitnessband, (0.21 m, Extra Stark) TheraBand, Fitnessband, (0.21 m, Extra Stark) 17.82 EUR Eine weitere Entwicklung der Erfinder des Übungsbands und des Systems des progressiven Widerstands für kombinierte Übungen zur Steigerung von Kraft und Koordination. Thera-Band Loops sind besonders geeignet für Übungen der unteren Extremität. Es sind keine Wicklungen oder zusätzliche Assists nötig. Sie sind optimal einsetzbar für kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen. Loops sind erhältlich in vier Widerständen (gelb, rot, grün und blau) bzw. in drei unterschiedlichen Schlaufenmassen. Die Loops bieten in der bekannten Thera-Band Farbkodierung Kräftigungsübungen und speziell für den Bereich um die Oberschenkel Möglichkeiten für das Toning und dienen gleichzeitig dem sportartspezifischen Training.
TheraBand, Fitnessband, (0.21 m, Leicht) TheraBand, Fitnessband, (0.21 m, Leicht) 17.82 EUR Eine weitere Entwicklung der Erfinder des Übungsbands und des Systems des progressiven Widerstands für kombinierte Übungen zur Steigerung von Kraft und Koordination. Thera-Band Loops sind besonders geeignet für Übungen der unteren Extremität. Es sind keine Wicklungen oder zusätzliche Assists nötig. Sie sind optimal einsetzbar für kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen. Loops sind erhältlich in vier Widerständen (gelb, rot, grün und blau) bzw. in drei unterschiedlichen Schlaufenmassen. Die Loops bieten in der bekannten Thera-Band Farbkodierung Kräftigungsübungen und speziell für den Bereich um die Oberschenkel Möglichkeiten für das Toning, dienen gleichzeitig dem Sportart-spezifischen Training.
TheraBand, Massagegerät, Roller Massager Standard TheraBand, Massagegerät, Roller Massager Standard 51.63 EUR Der neuartige Massagestab vom Markenhersteller Theraband eignet sich ideal zur Selbstmassage aller grossen Muskelgruppen. Massieren Sie Ihren Rücken, Ober- und Unterschenkel sowie die Fussmuskulatur. Effektives Faszientraining und Selbstmassage wird mit Hilfe des Thera-Band Roller Massager kinderleicht. Die Besonderheit des Roller Massager ist die geriffelte Oberfläche. Diese spezielle Struktur, ähnlich wie bei den Thera-Band Wraps, fördert das Massagegefühl und wirkt sehr intensiv. Der Thera Band Faszienrolle Massageroller ist auch speziell für die Massage und das Dehnen der Fussmuskulatur und der Plantarfaszie geeignet. Mit Hilfe des Selbstmassage-Faszienrollers lockern und entspannen Sie Faszien, Muskeln und Bindegewebe im Handumdrehen. Im Gegensatz zu anderen Faszienrollen, Massagerollen und Massagetrainern kann der Druck mit dem Thera Band Massageroller perfekt reguliert werden. Nicht das eigene Körpergewicht bestimmt die Intensität der Massage, sondern der gezielte Druckimpuls der Hände auf die Massageroller Haltegriffe an beiden Seiten der Faszienmassagerolle. Bequem im Sitzen oder auch stehend können mit Hilfe des Thera Band Massageroller Faszien und Muskeln ausmassiert und mobilisiert werden. Eigenschaften: - Farbe: Grün - Sekundärfarbe: Schwarz - Gewicht: 0,62 kg - Sportart: Fitness, Physiotherapie.
TheraBand, Medizinball, (2.50 kg, 110 mm) TheraBand, Medizinball, (2.50 kg, 110 mm) 47.11 EUR Die Soft Weights von Thera-Band sind die weiche Alternative zu herkömmlichen Gewichtsmanschetten oder Hanteln. Handlich und in Ballform bieten sie einen funktionellen und gefälligen Griff für ein- oder beidseitige Übungsfolgen. Alle sechs Gewichtsbälle haben einen einheitlichen Durchmesser von 11 cm. Sie sind besonders geeignet für Senioren, Personen mit Arthritis und eingeschränkter Handkraft sowie für Toning- und Shapingprogramme. Das Thera-Band Soft Weight Regal ist die ideale Aufbewahrungshilfe für die Gewichtsbälle. Erhältlich als einstufiges oder zweistufiges Regal zur Aufbewahrung eines kompletten Soft Weight Satzes.
TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Extra Stark) TheraBand, Fitnessband, (2.50 m, Extra Stark) 22.9 EUR Das bungsband in der Länge von 2,5 Metern ist ein hochwertiges Widerstandsband, das aus strapazierfähigem Naturkautschuk gefertigt ist. Es bietet eine extra starke Widerstandsstufe von 2,6 Kilogramm, was es ideal für verschiedene Trainingsarten macht, einschliesslich Krafttraining, Rehabilitation und Flexibilitätsübungen. Die blaue Farbgebung verleiht dem Band eine ansprechende Optik und sorgt dafür, dass es in jedem Fitnessumfeld gut zur Geltung kommt. Dieses Fitnessband ist vielseitig einsetzbar und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, die ihre Trainingsroutine erweitern möchten. Es kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, um die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Mit einem Gewicht von nur wenigen Gramm ist das bungsband leicht zu transportieren und kann problemlos in einer Sporttasche oder einem Rucksack verstaut werden. Es ist eine praktische Ergänzung für jedes Fitnessprogramm und ermöglicht ein effektives Training, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs.
TheraBand, Medizinball, (3 kg, 110 mm) TheraBand, Medizinball, (3 kg, 110 mm) 51.36 EUR Der TheraBand Gewichtsball Soft Weight: Nicht springend. Der TheraBand Gewichtsball Soft Weight ist sehr gut für Personen mit Arthritis und eingeschränkter Kraft in den Händen geeignet. Er ist nicht springend und besonders griffig und handlich. Beim Training können die Übungen sowohl mit einer als auch mit beiden Händen durchgeführt werden. Das Fitness-Training mit den Gewichtsbällen lässt sich vielseitig gestalten. Produktdetails: Durchmesser: 11 cm, Material: Hülle aus PVC, gefüllt mit kunststoffüberzogenen Stahlkügelchen, nicht springend, verschiedene Gewichte und Farben. Produktart: Bälle.
GYMTEK Theraband Set - 5 Stück, 0.5-30 kg - Fitnessbänder, Resistance Bands GYMTEK Theraband Set - 5 Stück, 0.5-30 kg - Fitnessbänder, Resistance Bands 11.7 EUR Gymtek ist eine Marke mit langjähriger Erfahrung auf dem Markt für Fitnessgeräte, die für ihre innovativen Lösungen und die Langlebigkeit ihrer Produkte geschätzt wird. Seine etablierte Position auf dem Markt gewährleistet die Kontinuität in der Produktion des angebotenen Sortiments und garantiert den Zugang zu technischer Unterstützung und Ersatzteilen . Das Unternehmen bietet einen Reklamationsservice und einen professionellen Service. Der Haus-zu-Haus-Service unterstreicht die Kundenbetreuung, indem er eine umfassende Serviceunterstützung bietet, ohne das Haus verlassen zu müssen. Das Vertrauen, das die Kunden in die Marke Gymtek setzen, resultiert aus ihrer langjährigen positiven Erfahrung und Zufriedenheit mit den Geräten. Zahlreiche Bewertungen von zufriedenen Benutzern bestätigen die hohe Qualität und Zuverlässigkeit der Produkte. Lernen Sie das Gymtek 0,5-30kg Widerstandsband-Set kennen Das Set aus fünf Widerstandsbändern ist ein vielseitiges Ganzkörpertrainingsgerät, das die
TheraBand, Fitnessband TheraBand, Fitnessband 51.08 EUR Die handgefertigte Holzaufbewahrungsbox für 4 Handtrainerbälle vereint Funktionalität mit ästhetischem Charme. Hergestellt aus Holz, bietet diese Box eine schöne und robuste Lösung, um deine Handtrainerbälle geordnet aufzubewahren. Die Box verfügt über vier Vertiefungen, die perfekt auf die Form der Handtrainerbälle abgestimmt sind. Diese Aussparungen sorgen dafür, dass du die Bälle immer gut aufgeräumt an ihrem Platz schnell zur Hand hast. Die Box ist mit einem Verschlussmechanismus ausgestattet, der einen sicheren Verschluss gewährleistet und gleichzeitig leicht zu öffnen ist. Die natürliche Maserung des Holzes verleiht der Aufbewahrungsbox eine warme und zeitlose Ästhetik. Gleichzeitig schützt die Box die Handtrainer vor Beschädigung und übermässiger Sonneneinstrahlung. Diese Aufbewahrungsbox aus Holz für 4 Handtrainerbälle vereint Zweckmässigkeit mit Eleganz und ist eine wunderbare Ergänzung für diejenigen, die ihre Handtrainerbälle sicher und stilvoll aufbewahren möchten. Passend für alle Bälle mit einem Durchmesser von bis zu 5 cm.
TheraBand, Fitnessband, (0.36 m) TheraBand, Fitnessband, (0.36 m) 136.72 EUR Thera-Band Kippbrett und Therapiekreisel verbinden ein äusserst rutschfestes Design mit einer sensomotorischen Oberfläche und eröffnen dadurch im Gleichgewichtstraining neue Möglichkeiten. Das Kippbrett kann nach vorne oder hinten bewegt werden, während der Therapiekreisel eine Bewegung in alle Richtungen zulässt.
TheraBand, Medizinball TheraBand, Medizinball 49.39 EUR Die Soft Weights von Thera-Band sind die weiche Alternative zu herkömmlichen Gewichtsmanschetten oder Hanteln. Handlich und in Ballform bieten sie einen funktionellen und gefälligen Griff für ein- oder beidseitige Übungsfolgen. Alle sechs Gewichtsbälle haben einen einheitlichen Durchmesser von 11 cm. Sie sind besonders geeignet für Senioren, Personen mit Arthritis und eingeschränkter Handkraft sowie für Toning- und Shapingprogramme. Das Thera-Band Soft Weight Regal ist die ideale Aufbewahrungshilfe für die Gewichtsbälle. Erhältlich als einstufiges oder zweistufiges Regal zur Aufbewahrung eines kompletten Soft Weight Satzes.
TheraBand, Medizinball, (10.50 kg, 110 mm) TheraBand, Medizinball, (10.50 kg, 110 mm) 162.48 EUR Das TheraBand Gewichtsbälle-Set: Das etwas andere Hanteltraining. Das TheraBand Gewichtsbälle-Set sind nicht springende Bälle und der perfekte Ersatz zu Hanteln und Gewichtsmanschetten. So haben Sie die Möglichkeit, sich individuell an Ihren Leistungsstand anzupassen. Ein- oder beidseitige Übungsfolgen sind mit diesen Trainingsgeräten ideal auszuführen. Produktdetails: - 6 Bälle im Set - Verschiedene Farben und Gewichtsstufen: 0,5 kg beige, 1 kg gelb, 1,5 kg rot, 2 kg grün, 2,5 kg blau und 3 kg schwarz - Durchmesser: 11 cm - Aus PVC - Gefüllt mit plastiküberzogenen Stahlkügelchen Produktart: Bälle.
TheraBand, Balance Trainer TheraBand, Balance Trainer 77.9 EUR Die Stabilitätstrainer von Thera-Band werden verwendet, um die Gelenk- und Rumpfstabilität (Haltung) zu verbessern, um Bewegungsmuster zu optimieren und das Risiko von Stürzen und Verletzungen zu reduzieren. Sie sind in drei verschiedenen Widerstandsstufen für Stabilisations-, Gleichgewichts- und Propriozeptionstraining erhältlich. Sie sind auf fast allen Bodenbelägen absolut rutschfest und bieten verschiedene Fortschrittsstufen.
TheraBand, Fitnessband, (0.46 m, Stark) TheraBand, Fitnessband, (0.46 m, Stark) 19.99 EUR Eine weitere Entwicklung der Erfinder des Übungsbands und des Systems des progressiven Widerstands für kombinierte Übungen zur Steigerung von Kraft und Koordination. Thera-Band Loops sind besonders geeignet für Übungen der unteren Extremität. Es sind keine Wicklungen oder zusätzliche Assists nötig. Sie sind optimal einsetzbar für kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen. Loops sind erhältlich in vier Widerständen (gelb, rot, grün und blau) sowie in drei unterschiedlichen Schlaufenmassen. Die Loops bieten in der bekannten Thera-Band Farbkodierung Kräftigungsübungen und speziell für den Bereich um die Oberschenkel Möglichkeiten für das Toning und dienen gleichzeitig dem sportartspezifischen Training.
Copress Rückentraining Mit Theraband Und Pezziball. Übungen Für Einen Gesunden Rücken Copress Rückentraining Mit Theraband Und Pezziball. Übungen Für Einen Gesunden Rücken 17.94 EUR *Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken * - Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha. aktualisierte Neuauflage / epub eBook für 13.99€ / Aus dem Bereich: eBooks-Belletristik-Erzählungen epub eBook
Copress Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken, Ratgeber von Andrea Röwekamp Copress Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken, Ratgeber von Andrea Röwekamp 19.9 EUR Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt Ihnen effektive Übungen vor, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur trainieren und Beschwerden vorbeugen können. Alles, was Sie dafür benötigen, sind ein Theraband und ein Pezziball. Nach einer kurzen Einführung in die Rückenanatomie stellen Sie sich auf Basis gezielter Muskelfunktionstests und bebilderter Anleitungen Ihr eigenes Workout zusammen – so einfach war Gymnastik für den Rücken noch nie! Das Standardwerk in der 7. Neuauflage: Rückenübungen für Theraband und Pezziball in einem Buch. Wie funktionieren Wirbelsäule und Rückenmuskulatur und wie können wir sie mit gezieltem Training unterstützen? Praxistipps für das richtige Trainieren mit Theraband und Pezziball: Auswahl des passenden Geräts, optimale Anwendung und Pflege. Zahlreiche Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und 12 fertige Trainingspläne zum sofort Loslegen. Gesundheitsratgeber für die Vorbereitung von Fitness- und Rehakursen und für Rückenübungen zuhause. Für tägliches Workout und Reha-Sport: Rückentraining zur Vorbeugung und Behandlung. Theraband und Pezziball sind die idealen Übungsgeräte für Nacken-, Schulter-, Brust- und Rückenmuskulatur. In diesem Fitnessratgeber finden Sie neben zahlreichen vorbeugenden Kräftigungsübungen für den Rücken aber auch Übungen bei akuten Rückenschmerzen. Alle Trainingseinheiten werden verständlich erklärt und mit Fotos veranschaulicht. Mithilfe der Tipps am Ende des Buches stellen Sie sich leicht Ihren individuellen Trainingsplan zusammen oder wählen eines der zwölf vorgefertigten Programme aus. Ob individuelles Workout zu Hause oder professionelle Rückengymnastik im Studio – Ihr gesunder Rücken wird es Ihnen danken!.
Gräfe und Unzer eBook Theraband Gräfe und Unzer eBook Theraband 16.94 EUR *Theraband * - Das 8-Minuten-Workout / epub eBook für 12.99€ / Aus dem Bereich: eBooks-Sachthemen & Ratgeber-Gesundheit und Fitness epub eBook
TheraBand, Handtrainer TheraBand, Handtrainer 42.54 EUR Der Thera-Band FlexBar ist ein leichter und flexibler Trainingsstab, ideal zur Stärkung und Rehabilitation von Händen, Armen, Schultern und Handgelenken. Der flexible Trainingsstab ermöglicht neuromuskuläres Training und Koordination. Er eignet sich für den Einsatz in der Ergotherapie, Physiotherapie, im Sport und Fitness. Der Thera-Band FlexBar ist sehr handlich und leicht zu greifen und in mehreren Widerstandslevels erhältlich. Eigenschaften: - Länge: 30 cm - Material: Hartgummi - Reinigung: Mit Wasser und Seife oder einem feuchten Tuch Beispiele für Übungen mit dem Trainingsstab: Brücke: Der flexible Trainingsstab Thera-Band wird mit beiden Händen vor dem Körper gehalten. Ihre Ellenbogen sind gebeugt und nah am Körper. Jetzt beugen Sie langsam den Trainingsstab in Form einer Brücke und drücken Ihre Ellenbogen gegen Ihren Körper. U-Übung: Der flexible Trainingsstab Thera-Band wird erneut mit beiden Händen vor dem Körper gehalten. Diesmal zeigt der Handrücken nach unten. Ihre Ellenbogen sind gebeugt und nah am Körper. Jetzt beugen Sie langsam den Trainingsstab in Form eines "U" und heben Ihre Ellenbogen leicht von Ihrem Körper weg. Vertikale Drehung: Im Stehen halten Sie den flexiblen Trainingsstab Thera-Band vertikal vor Ihrem Körper mit beiden Händen. Ihre Ellenbogen sind nach aussen gedreht. Halten Sie den Trainingsstab fest und drehen Sie Ihre Hände in entgegengesetzte Richtungen. Horizontale Drehung: Im Stehen halten Sie den flexiblen Trainingsstab Thera-Band horizontal vor Ihrem Körper mit beiden Händen. Ihre Ellenbogen sind nach aussen gedreht. Halten Sie den Trainingsstab fest und drehen Sie Ihre Hände in entgegengesetzte Richtungen. Fussmassage: Legen Sie den flexiblen Trainingsstab auf den Boden und rollen Sie ihn mit Ihrem Fuss vor und zurück. Je nach Vorliebe können Sie mehr oder weniger Druck auf den Stab ausüben, um die Massage zu intensivieren.
TheraBand, Fitnessband, (1.40 m) TheraBand, Fitnessband, (1.40 m) 46.48 EUR Das TheraBand Elastikband Stretch Strap – ideal zur Mobilisation und Rehabilitation. Das TheraBand Elastikband Stretch Strap ist ein leicht dehnfähiges Band, das zur Rehabilitation, Mobilisation und Beweglichkeit eingesetzt wird. Das Stretchband gibt Ihnen zudem nützliche Standards zur Handhabung und bietet nachvollziehbare Progressionsstufen. Dies ist dank der Farbkodierung und den 8 Schlaufen möglich. Da sich das Material um ca. 35 % dehnen lässt, ist ein besser dosierbares und sanftes Dehnen möglich. Produktdetails: - Länge: ca. 140 cm - Material: Baumwoll-Latexkombination - Dehnfähigkeit von ca. 35 % - Mit 8 Extremitätenschlaufen - Material: Textil.
Steffen Verlag Trainingskarten: Rückenfit Mit Theraband® & Co. Steffen Verlag Trainingskarten: Rückenfit Mit Theraband® & Co. 18.45 EUR *Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co. * - 55 Trainingskarten. 4. Auflage 2025 / Taschenbücher für 14.5€ / Aus dem Bereich: Bücher-Ratgeber-Gesundheit Taschenbücher
RUSSKA TheraBand Travel Fitnessbänder rot RUSSKA TheraBand Travel Fitnessbänder rot 18.85 EUR RUSSKA TheraBand Travel Rot – Kompaktes Widerstandstraining für unterwegsDas RUSSKA TheraBand Travel in Rot ist Ihr zuverlässiger Trainingspartner für Kraft, Mobilität und Koordination – jederzeit und überall. Das hochwertige Latexband bietet mittleren Widerstand (ca. 1,8 kg bei 100 % Dehnung) und passt bequem in Ihr Handgepäck.Mobil trainieren – immer griffbereitSie öffnen das praktische Nylon-Reiseetui und ziehen das 2,5 m lange Band heraus – perfekt für Übungen im Hotelzimmer, im Büro oder im Park. So bleibt Ihr Training flexibel und alltagstauglich.Gezielt stärker werden – Schritt für SchrittMit dem mittleren Widerstand von rund 1,8 kg unterstützt das Band effektiv Muskelaufbau und Beweglichkeit. Sobald Sie Fortschritte merken, können Sie auf stärkere Varianten (grün, blau, schwarz) umsteigen – so wächst Ihr Training mit Ihnen.Alles, was Sie für den Start brauchenDas TheraBand Travel enthält eine ausführliche Übungsbroschüre, die Ihnen sofort zeigt, wie Sie das Training sicher und effektiv gestalten. So starten Sie ohne großen Aufwand durch.Ihre Vorteile auf einen BlickHochwertiges Material: Das elastische Latexband sorgt für zuverlässige Leistung und lange Lebensdauer.Praktisches Reiseetui: Das robuste Nylonetui schützt das Band und macht es zum idealen Begleiter für unterwegs.Progressionsfähig: Dank der Farbcodierung können Sie bei Bedarf auf stärkere Widerstände umsteigen und Ihr Training weiterentwickeln.Vertrauen Sie auf die Qualität von RUSSKA und erleben Sie, wie einfach es ist, fit und beweglich zu bleiben – egal wo Sie sind. Jetzt bestellen und flexibel trainieren!
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