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kneipp gmbh: Beste Produkte
![Kneipp GmbH Kneipp Gewichts-Reduktion Kapseln 2X40 St]()
Kneipp GmbH Kneipp Gewichts-Reduktion Kapseln 2X40 St
15.98 EUR
Zur Verstärkung des SättigungsgefühlsGroßer Appetit und Heißhunger können das Abnehmen erschweren und zu weniger Erfolg führen. Die Gewichtsreduktions-Kapseln von Kneipp können behilflich sein, indem sie das Sättigungsgefühl fördern.Die natürlichen Extrakte der Konjak-Wurzel besitzen eine besonders stark aufquellende Eigenschaft, was zu einem verstärkten Sättigungsgefühl führt. Gesundes Abnehmen im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dadurch unterstützt werden.
![Kneipp GmbH Kneipp® Arnika Salbe S Doppelpack 2X100 g]()
Kneipp GmbH Kneipp® Arnika Salbe S Doppelpack 2X100 g
17.88 EUR
Bei rheumatischen BeschwerdenPrellungen, Quetschungen, Verstauchungen sowie entzündeteten Insektenstichen.Kneipp Arnika Salbe S enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration.Sie wirken auf natürliche Weise durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, abschwellend und lindern dadurch zuverlässig den Schmerz. Die leicht rückfettende Salbe eignet sich hervorragend zur belebenden Massage strapazierter und müder Beine und pflegt dabei zugleich die Haut. Durch sanftes Einmassieren in Richtung zum Herzen hin wird zusätzlich die Durchblutung angeregt.Kneipp Arnika Salbe S zieht gut ein, ist ausgezeichnet verträglich und kann bei Bedarf auch über längere Anwendungszeiträume mehrfach täglich angewendet werden.Pflichttext Stand 04/2020Kneipp Arnika Salbe S. Wirkstoff: Arnikablütenauszug 10 g / 100 g. Creme zur Anwendung für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren. Zur äußerlichen Anwendung bei Verletzungs- und Unfallfolgen, z.B. bei Blutergüssen (Hämatomen), Verstauchungen (Distorsionen), Prellungen, Quetschungen, Wasseransammlungen im Gewebe infolge von Knochenbrüchen (Frakturödemen), bei rheumatischen Muskel- und Gelenkbeschwerden und Entzündungen als Folge von Insektenstichen. Enthält Benzylalkohol, Cetylstearylalkohol/Cetylalkohol und entölte Phospholipide aus Sojabohnen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
![Kneipp GmbH Kneipp Geschenkpackung Lieblingsmensch 2X200 ml]()
Kneipp GmbH Kneipp Geschenkpackung Lieblingsmensch 2X200 ml
13.98 EUR
Das Kneipp® Geschenkset Lieblingsmensch enthält unsere Sensitiv Leichte Lotion & unseren Duschbalsam für trockene & sensible Haut. Die Produkte der bewährten Mandelblüten Hautzart Serie mit wertvollem Mandelöl pflegen intensiv und sorgen für ein zartes & geschmeidiges Hautgefühl - Deine Pflege für jeden Tag. Inhalt: 1 x Sensitiv Leichte Lotion Mandelblüten Hautzart à 200ml; 1 x Duschbalsam Mandelblüten Hautzart à 200ml.WarnhinweiseKosmetisches Mittel. Nicht einnehmen und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
![Kneipp GmbH Kneipp® Arnika Kühl- & Schmerzgel Doppel 2X100 g]()
Kneipp GmbH Kneipp® Arnika Kühl- & Schmerzgel Doppel 2X100 g
21.69 EUR
Bei Verletzungsfolgen wie Verstauchungen und BlutergüssenKneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration. Sie wirken auf natürliche Weise entzündungshemmend, dadurch abschwellend und schmerzlindernd. Das wohltuend kühlende Gel eignet sich für nicht blutende Verletzungen und sollte möglichst schnell angewendet werden. Die Aufbewahrung im Kühlschrank verstärkt die kühlende Wirkung.Pflichttext Stand 04/2020Kneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel. Wirkstoff: Arnikablüten-Tinktur 25 g / 100 g. Gel zur Anwendung bei Erwachsenen und Heranwachsenden ab 12 Jahren. Zur äußerlichen Anwendung bei Verletzungs- und Unfallfolgen, z.B. bei Blutergüssen (Hämatomen), Verstauchungen (Distorsionen), Prellungen, Quetschungen. Enthält Benzylalkohol, Benzylbenzoat, Benzylsalicylat, Cinnamal, Cinnamylalkohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Isoeugenol, Limonen und Linalool. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
![Kneipp GmbH Kneipp® Erkältungsbad spezial Doppelpack 2 St]()
Kneipp GmbH Kneipp® Erkältungsbad spezial Doppelpack 2 St
14.38 EUR
Arzneibad zur Besserung von ErkältungsbeschwerdenDas pflanzliche Arzneimittel mit einer hohen Konzentration bester ätherischer Öle befreit die Atemwege, erleichtert das Abhusten und lindert spürbar erkältungstypische Beschwerden. Die Hautdurchblutung wird angeregt und der Körper wird angenehm durchgewärmt. Die enthaltenen natürlichen ätherischen Öle sind Eucalyptusöl und D-Campher.Hinweis: Rechtzeitig angewendet kann beginnenden Erkältungen mit dem Kneipp Erkältungsbad SPEZIAL wirkungsvoll begegnet werden.
![Kneipp GmbH Kneipp® Rücken & Nacken Balsam Doppelpac 2 St]()
Kneipp GmbH Kneipp® Rücken & Nacken Balsam Doppelpac 2 St
15.98 EUR
Wohltuende Pflege und Massage für Rücken und Nacken - Mit ätherischem CajeputölDer Kneipp Rücken & Nacken Balsam ist mit wertvollem Teufelskrallenextrakt, natürlichem ätherischem Cajeputöl und einer harmonischen Duftkombination ätherischer Öle angereichert. Die reichhaltige Formel enthält hochwertige Sheabutter, feuchtigkeitsregulierendes Mandelöl und pflegendes Sonnenblumenöl, die sich leicht auftragen lassen und ideal für die Massage geeignet sind. Durch die Kombination aus Balsam und Massage kann die Durchblutung angeregt werden, was einen angenehmen Wärmeeffekt erzeugt. Dies hilft, beanspruchte Muskeln im Rücken- und Nackenbereich zu lockern und zu entspannen. Genießen Sie die wohltuende Wirkung dieses Balsams und gönnen Sie sich eine erholende Massage für Ihren Rücken und Nacken. Anwendung: Kneipp Rücken & Nacken Balsam mit Teufelskralle auf die betroffene Rückenpartie großflächig auftragen und einmassieren. Im Nackenbereich ist eine kleinere Menge des Balsams zu verwenden. Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden. Anschließend die Hände gut waschen. Nicht auf verletzter Haut, auf Schleimhäuten oder im Bereich der Augen anwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nach der Anwendung die Hände gründlich mit Seife waschen.
![Kneipp GmbH Kneipp Arnika Kühl- und Schmerz Gel 100 g]()
Kneipp GmbH Kneipp Arnika Kühl- und Schmerz Gel 100 g
14.28 EUR
Bei Verletzungsfolgen wie Verstauchungen und BlutergüssenKneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration. Sie wirken auf natürliche Weise entzündungshemmend, dadurch abschwellend und schmerzlindernd. Das wohltuend kühlende Gel eignet sich für nicht blutende Verletzungen und sollte möglichst schnell angewendet werden. Die Aufbewahrung im Kühlschrank verstärkt die kühlende Wirkung.Pflichttext Stand 04/2020Kneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel. Wirkstoff: Arnikablüten-Tinktur 25 g / 100 g. Gel zur Anwendung bei Erwachsenen und Heranwachsenden ab 12 Jahren. Zur äußerlichen Anwendung bei Verletzungs- und Unfallfolgen, z.B. bei Blutergüssen (Hämatomen), Verstauchungen (Distorsionen), Prellungen, Quetschungen. Enthält Benzylalkohol, Benzylbenzoat, Benzylsalicylat, Cinnamal, Cinnamylalkohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Isoeugenol, Limonen und Linalool. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen
12.58 EUR
Ganzheitliche und individuelle Medizin für Frauen ab 40 Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Probleme mit Haut und Haar, chronische Erschöpfung oder Depressionen: Viele Symptome und Ursachen von Krankheiten sind bei Frauen anders als bei Männern. Der Gynäkologe, Ernährungs- und Sportmediziner Christian Matthai widmet sich dieser Problematik und gibt hier Aufklärung auf Augenhöhe. Verständlich und einfach erklärt zeigt er die wichtigsten Erkenntnisse aus der Medizin und verbindet auch unterschiedlichsten Heilmethoden zu den relevanten Gesundheitsthemen der Frau ab 40. Außerdem gibt er verschiedene Tipps und Tricks, damit Frauen ganzheitlich gesund bleiben und Beschwerden und Krankheiten richtig behandeln können.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Der Energie-Code]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Der Energie-Code
16.58 EUR
Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness-Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? Dann geht es Ihnen wie vielen Patientinnen von Doris Eller-Berndl. Die renommierte Präventivmedizinerin führt zahlreiche Wohlstandsleiden unserer modernen Gesellschaft darauf zurück, dass wir vergessen haben, wie sehr die unmittelbare Umgebung unsere Gesundheit beeinflusst. Das Sonnenlicht, unsere innere biologische Uhr und das Magnetfeld der Erde spielen für unsere Energiebilanz eine entscheidende Rolle. Wie einfach wir unsere Hochleistungszellkraftwerke unterstützen können, ohne auf die Errungenschaften des 21. Jahrhunderts verzichten zu müssen, verrät sie Ihnen gemeinsam mit Eva Komarek in diesem Buch. Laden Sie Ihre Batterien wieder auf, zum Beispiel mit Ledersohlen, der richtigen Postleitzahl oder mit einem Bad im eiskalten Wasser.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Die Georg Weidinger Atemtherapie]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Die Georg Weidinger Atemtherapie
21.58 EUR
Als Arzt, TCM-Experte, Sportler und Betroffener von Asthma und Allergien weiß Georg Weidinger um die Heilkraft guter Atmung. Sie ist unsere unterschätze Superkraft, mit der wir unser Immunsystem, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Verdauung stärken können. In diesem sehr persönlichen und praxisbezogenen Buch lernen wir dank Weidingers Erfahrungen und jahrelanger Selbstexperimente, wie wir psychische, psychosomatische und Autoimmun-Erkrankungen über die Atmung therapieren können. Denn dank der Atmung können wir in die autonomen Prozesse des Körpers eingreifen, können den Schlaf, die Temperaturregulation, den Blutdruck und den Herzschlag steuern. Die Georg-Weidinger-Atemtherapie vereint westliche Medizin, TCM und Yoga zur Heilung der Lunge und mit ihr assoziierter Krankheiten.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG 100 Klassiker aus dem Dampfgarer]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG 100 Klassiker aus dem Dampfgarer
12.88 EUR
Traditionelle Rezepte erfreuen sich wieder großer Beliebtheit. Die Zutaten sind überall erhältlich, saisonal austauschbar und schmecken der ganzen Familie. Dass die klassischen Gerichte nicht mehr so deftig ausfallen müssen und ganz einfach zuzubereiten sind, zeigt dieses neue Dampfgar-Kochbuch. Fleisch, Fisch & Co. werden so zart, dass selbst geschickte Köche mit heißen Pfannen das Nachsehen haben. Isabella Schremmer liefert mit ihrem Kochbuch den Beweis dafür, dass diese Garmethode vielseitig einsetzbar ist: Fast alle Speisen der klassischen (Hausmanns-)Kost lassen sich mit Volldampf bestens zubereiten.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Infrarot – Gesunde Wärme für mehr Wohlbefinden]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Infrarot – Gesunde Wärme für mehr Wohlbefinden
9.28 EUR
Wärme tut uns gut, gerade in der kalten Jahreszeit. Der Trend, das eigene Zuhause zu einer Wohlfühloase zu machen, hält ungebrochen an. Infrarotkabinen spielen dabei eine immer wichtigere Rolle. Sie können auf kleinem Platz für das Private Spa zu Hause sorgen und helfen dem Körper, sich zu entspannen und zu regenerieren. Aber auch aus zahlreichen Wellnesshotels sind sie nicht mehr wegzudenken. Was Infrarotwärme für unsere Gesundheit tun kann und wie man sie richtig einsetzt, beschreiben die beiden erfahrenen Mediziner – gut verständlich für den Laien. Aus dem Inhalt: Infrarotkabinen: Strahlung, Technik, Qualitätskriterien. Woran erkennt man eine gute Infrarotkabine? Für wen sind Infrarotanwendungen geeignet? Wie wendet man die Kabine optimal an? Bei welchen Beschwerden kann Infrarot helfen? Wo sind die Grenzen der Behandlungsmöglichkeiten?
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Atmen]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Atmen
15.08 EUR
Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wissen, dass wir uns so Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen oder ständige Erschöpfung einhandeln. Von zwei Experten in Sachen Atmung lernen wir Ursachen und Hintergründe für Atemprobleme sowie einfache Lösungen für diese Beschwerden kennen. Unser Atem ist eine großartige Medizin, wenn wir ihn richtig nutzen. Die vielen praktischen Anleitungen im Buch helfen, unseren Körper wieder mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, die Atemmuskulatur zu stärken und Raum für unsere Lunge zu schaffen. Bye bye Migräne, Blähungen und Schlafstörungen!
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Frei von Stress durch die Heilung der Mitte]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Frei von Stress durch die Heilung der Mitte
21.68 EUR
Mit TCM zu weniger Stress und mehr Gelassenheit Hoher Blutdruck, rote Augen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Infekte & Allergien: All diese Krankheiten können Auswirkungen von Stress sein! Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch mithilfe der TCM, wie man dem Stress ganzheitlich und effektiv begegnen kann. Dabei nutzt er westliche Medizin, TCM und indische Traditionen und zeigt, was die Ursachen von Körpersymptomen sind und weshalb unser Körper gestresst ist. Mit einfachen Tricks können Sie dem Stress entgegenwirken und so langfristig mehr Gesundheit und Gelassenheit in Ihr Leben bringen! Kräutermischungen, Ernährung, Bewegung und ein neues Mindset: das zweite Buch der erfolgreichen TCM-Reihe Aus dem Buch: • Was Stress mit uns anstellt: Wind, die Mutter aller Krankheiten; der Stress und die Leber „auf Chinesisch“ • Die häufigsten Stresskrankheiten und was man dagegen tun kann • Therapie der Stresskrankheiten • Zehn Punkte, um die Mitte zu heilen
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Vegan & basisch]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Vegan & basisch
17.48 EUR
Viele Menschen entscheiden sich für vegane Ernährung, ohne dabei auf die Säure-Basen-Balance zu achten. Tendenziell leiden wir alle an einem Säureüberschuss. Deshalb ist es für den menschlichen Körper wichtig, jedem Gericht Basenlieferanten hinzuzufügen. In diesem Kochbuch werden bei jedem Rezept reichlich hochwertige Öle, Kräuter, Gewürze und Fermentationsprodukte verwendet. Veganes und basisches Essen ist dabei keine Erfindung der letzten Jahre. Unsere unmittelbaren Vorfahren haben täglich Basensuppen in Form von Gemüsesuppen gegessen und wussten um die gesundheitlichen Vorzüge von fermentierten Produkten wie Sauerkraut oder eingelegtem Gemüse. Wie man rohes Gemüse basisch machen kann und welche Zutaten man für die vegan-basische Küche benötigt, wird ausführlich beschrieben. Das Herzstück bilden mehr als 100 einfache und erprobte Rezepte. Aus dem Inhalt: Vorwort von Heather Mills, Ex-Frau von Paul McCartney und Inhaberin einer veganen Restaurantkette; ausführliche Warenkunde der Basenzutaten; mehr als 100 vegan-basische Rezepte: Vorspeisen, Salate, Dips, Suppen, warme Gerichte und Süßes
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung
16.98 EUR
Vier Woche für Ihre Schilddrüse – das Ernährungsprogramm Wenn man an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, hat man viele Fragen: Ist Jod gefährlich? Gibt es eine Hashimoto-Diät? Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind gut für die Schilddrüse? Muss ich auf Gluten verzichten und wie sieht es mit Sojaprodukten aus? Was soll ich essen? Was sind Antinährstoffe und goitrogene Inhaltsstoffe? Die Grundlagen und Zusammenhänge einer Schulddrüsenerkrankung werden in diesem Ratgeber einfach und verständlich erläutert und gesamtheitlich betrachtet. Außerdem wird das Thema Stressbewältigung und die Schilddrüse aus Sicht der TCM beleuchtet. Mit einem vierwöchigen Ernährungsprogramm für Ihre Schilddrüse: Über 70 Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und Ihren Körper mit wichtigen Vitalstoffen versorgen, um die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aus dem Buch: • Die Hormone der Schilddrüse; Schilddrüsenerkrankungen: ein kurzer Überblick • Richtige Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen • Was stresst die Schilddrüse? – TCM und Schilddrüse • Vier Wochen Ernährungsprogramm: Programm von entlastenden Wochen bis zum Übergang zur Normalkost – passende Rezepte für jede Phase!
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Finde deine Lust!]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Finde deine Lust!
18.18 EUR
Lebendige Sexualität bedeutet so viel mehr als nur »das Eine«! Sie ist gesunder und wohltuender Bestandteil des Lebens und steht in selbstverständlichem Zusammenhang mit dem individuellen Körper- und Selbstbewusstsein. Nicole Siller lädt Frauen anregend und spielerisch ein, ihr Lusterleben freier und gesünder zu begreifen und zu gestalten – wovon auch der/die Partner/in profitiert. Denn nur wer sich selbst gut spürt, kann anderen viel näher sein.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Frei von Angst durch die Heilung der Mitte]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Frei von Angst durch die Heilung der Mitte
15.48 EUR
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt. Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen.„Frei von Angst“ ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum – und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Fasten, Fasten, Fasten]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Fasten, Fasten, Fasten
20.18 EUR
Fasten, aber bitte ohne Staubschicht: Dieses Buch ist der Guide für alle, die Fasten spielerisch und individuell erleben wollen. Es funktioniert wie ein Spiel : fünf Level, fünf Chancen, dich neu zu erleben . Jedes Level ist eine eigene Challenge, eine andere Erfahrung. Du kannst sie einzeln spielen oder der Reihe nach durchlaufen. Zuckerfasten ? Fleischfasten ? Scheinfasten oder der Klassiker Heilfasten ? Du entscheidest, welches Level gerade zu dir passt. Hier geht’s nicht ums Abnehmen, sondern ums Ankommen bei dir selbst. Mit Check-ins , Fragen zum Reflektieren und kleinen Impulsen für ein gesünderes Leben begleitet dich das Buch durch deine persönliche Fastenzeit. Modern, warm, alltagstauglich. Ob du Fleisch entfolgst oder Zucker für ein paar Wochen blockierst, ist deine Sache. Dein Fasten, dein Game. Press Play. Aber ACHTUNG: Wenn du einmal erlebt hast, was Fasten auslösen kann, bleibt es oft nicht bei einem Mal. Weil es auf so vielen Ebenen wirkt: körperlich, mental, emotional. Es bringt Fokus, Energie und manchmal den Mut, etwas Neues zu starten. DEIN FASTEN. DEIN GAME. PRESS PLAY!
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Fasten für ein neues Lebensgefühl]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Fasten für ein neues Lebensgefühl
12.08 EUR
Elisabeth Rabeder begleitet zum Fasten nach eigenem Geschmack - ob Vollfasten, Basenfasten oder der Detox-Heilkost, die Autorin bestärkt darin, den individuellen Weg zu finden und verschiedene Methoden zu kombinieren! Die Autorin setzt einen herzerfrischenden Kontrapunkt zu strengen Fastenregeln genauso wie zur Übersättigung, dem Druck und der Fremdbestimmung, die immer mehr Menschen fühlen: Sie lässt die Wahl … und man kann nichts falsch machen, denn die Auszeit zum Reinigen und Entrümpeln von Körper, Geist und Seele ist einfach und ganz individuell!
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG GENial abnehmen]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG GENial abnehmen
25.98 EUR
Kalorien zählen, Low Carb, Intervallfasten – Sie haben alles probiert, doch die Waage bleibt stur? Dann liegt die Antwort vielleicht in Ihren Genen! »GENial abnehmen« zeigt, warum Standarddiäten oft scheitern und wie Sie Ihre Ernährung endlich mit Ihrem individuellen Stoffwechsel in Einklang bringen. Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Nutrigenetik erklärt Dr. Stefan Wöhrer in seinem ersten Buch, warum manche Menschen mit Kohlenhydraten abnehmen, während andere davon zunehmen – und wie Sie herausfinden können, was wirklich zu Ihnen passt. Endlich eine Antwort für alle Diät-Verzweifelten: eine Ernährung, die so einzigartig ist wie Sie! Gesund, nachhaltig und ohne Frust! Mit praktischen Selbsttests zu Makronährstoffen und über 60 personalisierbaren Rezepten.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Anerkennung ändert alles]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Anerkennung ändert alles
22.98 EUR
Was wäre, wenn Sie mit einem einfachen Prinzip Konflikte entschärfen , Missverständnisse auflösen und Beziehungen stärken könnten? Barbara Strohschein zeigt in ihrem neuen Buch, wie praktizierte Anerkennung festgefahrene Meinungen aufbrechen und Menschen verändern kann. Sie hat es selbst erlebt : In Tiefeninterviews mit Klimaskeptikern und Menschen aus unterschiedlichen Lebenswelten entstand durch Anerkennung ein authentischer und respektvoller Austausch. Wer sich gesehen und akzeptiert fühlt, reagiert offener, gelassener, kooperativer. Dieses Buch zeigt, wie Anerkennung Stress reduziert, Verbindung schafft und neue Perspektiven eröffnet – in der Familie, im Beruf, in der Gesellschaft. Ein Buch für alle, die ihr Miteinander auf eine neue Ebene bringen wollen.
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Ayurveda – stark gegen Entzündungen]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Ayurveda – stark gegen Entzündungen
20.58 EUR
Müde aufwachen trotz ausreichend Schlaf? Ständiges Unwohlsein, Infekte oder diffuse Schmerzen? Oft steckt eine stille Entzündung dahinter, die unseren Körper in permanenten Aufruhr versetzt. Jetzt können Sie ganz genussvoll etwas dagegen tun! Dieses Buch verbindet bewährtes Heilwissen mit moderner Ernährung und zeigt, wie Lebensmittel, Gewürze, Kräuter und ayurvedische Rituale die Entzündungen bekämpfen und den Körper wieder sanft ins Gleichgewicht bringen . Dr. Syal Kumar, Ayurvedaarzt in fünfter Generation, vermittelt fundiertes Wissen aus der jahrtausendealten Heilkunst Indiens – praxisnah und alltagstauglich – mit über 50 Rezepten für alle Doshas . Ein inspirierendes Buch, das Lust macht, Ayurveda in den Alltag zu integrieren!
![Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst]()
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
23.78 EUR
Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte Selbstfürsorge ist es nicht! Nina Mouton, klinische Psychologin und Psychotherapeutin aus Belgien, zeigt uns in ihrem Bestseller, was es wirklich braucht für ECHTE Selbstfürsorge: Zu Beginn steht die radikale Entscheidung für dich selbst, gefolgt von der Ehrlichkeit herauszufinden, was du wirklich brauchst, und schließlich Durchhaltevermögen, um eingefahrene Muster zu durchbrechen. So easy wie ein Wannenbad? Ganz bestimmt nicht! Aber eine wundervolle Reise zu dir selbst und deinen Bedürfnissen. Klingt egoistisch? Ist es aber nicht, denn nur wenn du dich um dich selbst kümmerst, kannst du auch für andere da sein.
![Bruckmann Verlag GmbH Einfach Mal Entspannen]()
Bruckmann Verlag GmbH Einfach Mal Entspannen
23.94 EUR
*Einfach mal entspannen * - Außergewöhnliche Erlebnisse für deine Me Time in Deutschland. Heilbaden Indoor-Kneippen Alpakawandern uvm. . 1. Auflage / Taschenbücher für 19.99€ / Aus dem Bereich: Bücher-Reise-Bildbände-Deutschland Taschenbücher
Kneipp GmbH Kneipp Gewichts-Reduktion Kapseln 2X40 St
15.98 EUR
Zur Verstärkung des SättigungsgefühlsGroßer Appetit und Heißhunger können das Abnehmen erschweren und zu weniger Erfolg führen. Die Gewichtsreduktions-Kapseln von Kneipp können behilflich sein, indem sie das Sättigungsgefühl fördern.Die natürlichen Extrakte der Konjak-Wurzel besitzen eine besonders stark aufquellende Eigenschaft, was zu einem verstärkten Sättigungsgefühl führt. Gesundes Abnehmen im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dadurch unterstützt werden.
Kneipp GmbH Kneipp® Arnika Salbe S Doppelpack 2X100 g
17.88 EUR
Bei rheumatischen BeschwerdenPrellungen, Quetschungen, Verstauchungen sowie entzündeteten Insektenstichen.Kneipp Arnika Salbe S enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration.Sie wirken auf natürliche Weise durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, abschwellend und lindern dadurch zuverlässig den Schmerz. Die leicht rückfettende Salbe eignet sich hervorragend zur belebenden Massage strapazierter und müder Beine und pflegt dabei zugleich die Haut. Durch sanftes Einmassieren in Richtung zum Herzen hin wird zusätzlich die Durchblutung angeregt.Kneipp Arnika Salbe S zieht gut ein, ist ausgezeichnet verträglich und kann bei Bedarf auch über längere Anwendungszeiträume mehrfach täglich angewendet werden.Pflichttext Stand 04/2020Kneipp Arnika Salbe S. Wirkstoff: Arnikablütenauszug 10 g / 100 g. Creme zur Anwendung für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren. Zur äußerlichen Anwendung bei Verletzungs- und Unfallfolgen, z.B. bei Blutergüssen (Hämatomen), Verstauchungen (Distorsionen), Prellungen, Quetschungen, Wasseransammlungen im Gewebe infolge von Knochenbrüchen (Frakturödemen), bei rheumatischen Muskel- und Gelenkbeschwerden und Entzündungen als Folge von Insektenstichen. Enthält Benzylalkohol, Cetylstearylalkohol/Cetylalkohol und entölte Phospholipide aus Sojabohnen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Kneipp GmbH Kneipp Geschenkpackung Lieblingsmensch 2X200 ml
13.98 EUR
Das Kneipp® Geschenkset Lieblingsmensch enthält unsere Sensitiv Leichte Lotion & unseren Duschbalsam für trockene & sensible Haut. Die Produkte der bewährten Mandelblüten Hautzart Serie mit wertvollem Mandelöl pflegen intensiv und sorgen für ein zartes & geschmeidiges Hautgefühl - Deine Pflege für jeden Tag. Inhalt: 1 x Sensitiv Leichte Lotion Mandelblüten Hautzart à 200ml; 1 x Duschbalsam Mandelblüten Hautzart à 200ml.WarnhinweiseKosmetisches Mittel. Nicht einnehmen und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Kneipp GmbH Kneipp® Arnika Kühl- & Schmerzgel Doppel 2X100 g
21.69 EUR
Bei Verletzungsfolgen wie Verstauchungen und BlutergüssenKneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration. Sie wirken auf natürliche Weise entzündungshemmend, dadurch abschwellend und schmerzlindernd. Das wohltuend kühlende Gel eignet sich für nicht blutende Verletzungen und sollte möglichst schnell angewendet werden. Die Aufbewahrung im Kühlschrank verstärkt die kühlende Wirkung.Pflichttext Stand 04/2020Kneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel. Wirkstoff: Arnikablüten-Tinktur 25 g / 100 g. Gel zur Anwendung bei Erwachsenen und Heranwachsenden ab 12 Jahren. Zur äußerlichen Anwendung bei Verletzungs- und Unfallfolgen, z.B. bei Blutergüssen (Hämatomen), Verstauchungen (Distorsionen), Prellungen, Quetschungen. Enthält Benzylalkohol, Benzylbenzoat, Benzylsalicylat, Cinnamal, Cinnamylalkohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Isoeugenol, Limonen und Linalool. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Kneipp GmbH Kneipp® Erkältungsbad spezial Doppelpack 2 St
14.38 EUR
Arzneibad zur Besserung von ErkältungsbeschwerdenDas pflanzliche Arzneimittel mit einer hohen Konzentration bester ätherischer Öle befreit die Atemwege, erleichtert das Abhusten und lindert spürbar erkältungstypische Beschwerden. Die Hautdurchblutung wird angeregt und der Körper wird angenehm durchgewärmt. Die enthaltenen natürlichen ätherischen Öle sind Eucalyptusöl und D-Campher.Hinweis: Rechtzeitig angewendet kann beginnenden Erkältungen mit dem Kneipp Erkältungsbad SPEZIAL wirkungsvoll begegnet werden.
Kneipp GmbH Kneipp® Rücken & Nacken Balsam Doppelpac 2 St
15.98 EUR
Wohltuende Pflege und Massage für Rücken und Nacken - Mit ätherischem CajeputölDer Kneipp Rücken & Nacken Balsam ist mit wertvollem Teufelskrallenextrakt, natürlichem ätherischem Cajeputöl und einer harmonischen Duftkombination ätherischer Öle angereichert. Die reichhaltige Formel enthält hochwertige Sheabutter, feuchtigkeitsregulierendes Mandelöl und pflegendes Sonnenblumenöl, die sich leicht auftragen lassen und ideal für die Massage geeignet sind. Durch die Kombination aus Balsam und Massage kann die Durchblutung angeregt werden, was einen angenehmen Wärmeeffekt erzeugt. Dies hilft, beanspruchte Muskeln im Rücken- und Nackenbereich zu lockern und zu entspannen. Genießen Sie die wohltuende Wirkung dieses Balsams und gönnen Sie sich eine erholende Massage für Ihren Rücken und Nacken. Anwendung: Kneipp Rücken & Nacken Balsam mit Teufelskralle auf die betroffene Rückenpartie großflächig auftragen und einmassieren. Im Nackenbereich ist eine kleinere Menge des Balsams zu verwenden. Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden. Anschließend die Hände gut waschen. Nicht auf verletzter Haut, auf Schleimhäuten oder im Bereich der Augen anwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nach der Anwendung die Hände gründlich mit Seife waschen.
Kneipp GmbH Kneipp Arnika Kühl- und Schmerz Gel 100 g
14.28 EUR
Bei Verletzungsfolgen wie Verstauchungen und BlutergüssenKneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration. Sie wirken auf natürliche Weise entzündungshemmend, dadurch abschwellend und schmerzlindernd. Das wohltuend kühlende Gel eignet sich für nicht blutende Verletzungen und sollte möglichst schnell angewendet werden. Die Aufbewahrung im Kühlschrank verstärkt die kühlende Wirkung.Pflichttext Stand 04/2020Kneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel. Wirkstoff: Arnikablüten-Tinktur 25 g / 100 g. Gel zur Anwendung bei Erwachsenen und Heranwachsenden ab 12 Jahren. Zur äußerlichen Anwendung bei Verletzungs- und Unfallfolgen, z.B. bei Blutergüssen (Hämatomen), Verstauchungen (Distorsionen), Prellungen, Quetschungen. Enthält Benzylalkohol, Benzylbenzoat, Benzylsalicylat, Cinnamal, Cinnamylalkohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Isoeugenol, Limonen und Linalool. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Pustet Friedrich GmbH Sebastian Kneipp
20.9 EUR
*Sebastian Kneipp * - Der fünfzehnte Nothelfer. aktualisierte Auflage / Taschenbücher für 16.95€ / Aus dem Bereich: Bücher-Wissenschaft-Geschichte Taschenbücher
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen
12.58 EUR
Ganzheitliche und individuelle Medizin für Frauen ab 40 Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Probleme mit Haut und Haar, chronische Erschöpfung oder Depressionen: Viele Symptome und Ursachen von Krankheiten sind bei Frauen anders als bei Männern. Der Gynäkologe, Ernährungs- und Sportmediziner Christian Matthai widmet sich dieser Problematik und gibt hier Aufklärung auf Augenhöhe. Verständlich und einfach erklärt zeigt er die wichtigsten Erkenntnisse aus der Medizin und verbindet auch unterschiedlichsten Heilmethoden zu den relevanten Gesundheitsthemen der Frau ab 40. Außerdem gibt er verschiedene Tipps und Tricks, damit Frauen ganzheitlich gesund bleiben und Beschwerden und Krankheiten richtig behandeln können.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Der Energie-Code
16.58 EUR
Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness-Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? Dann geht es Ihnen wie vielen Patientinnen von Doris Eller-Berndl. Die renommierte Präventivmedizinerin führt zahlreiche Wohlstandsleiden unserer modernen Gesellschaft darauf zurück, dass wir vergessen haben, wie sehr die unmittelbare Umgebung unsere Gesundheit beeinflusst. Das Sonnenlicht, unsere innere biologische Uhr und das Magnetfeld der Erde spielen für unsere Energiebilanz eine entscheidende Rolle. Wie einfach wir unsere Hochleistungszellkraftwerke unterstützen können, ohne auf die Errungenschaften des 21. Jahrhunderts verzichten zu müssen, verrät sie Ihnen gemeinsam mit Eva Komarek in diesem Buch. Laden Sie Ihre Batterien wieder auf, zum Beispiel mit Ledersohlen, der richtigen Postleitzahl oder mit einem Bad im eiskalten Wasser.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Die Georg Weidinger Atemtherapie
21.58 EUR
Als Arzt, TCM-Experte, Sportler und Betroffener von Asthma und Allergien weiß Georg Weidinger um die Heilkraft guter Atmung. Sie ist unsere unterschätze Superkraft, mit der wir unser Immunsystem, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Verdauung stärken können. In diesem sehr persönlichen und praxisbezogenen Buch lernen wir dank Weidingers Erfahrungen und jahrelanger Selbstexperimente, wie wir psychische, psychosomatische und Autoimmun-Erkrankungen über die Atmung therapieren können. Denn dank der Atmung können wir in die autonomen Prozesse des Körpers eingreifen, können den Schlaf, die Temperaturregulation, den Blutdruck und den Herzschlag steuern. Die Georg-Weidinger-Atemtherapie vereint westliche Medizin, TCM und Yoga zur Heilung der Lunge und mit ihr assoziierter Krankheiten.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG 100 Klassiker aus dem Dampfgarer
12.88 EUR
Traditionelle Rezepte erfreuen sich wieder großer Beliebtheit. Die Zutaten sind überall erhältlich, saisonal austauschbar und schmecken der ganzen Familie. Dass die klassischen Gerichte nicht mehr so deftig ausfallen müssen und ganz einfach zuzubereiten sind, zeigt dieses neue Dampfgar-Kochbuch. Fleisch, Fisch & Co. werden so zart, dass selbst geschickte Köche mit heißen Pfannen das Nachsehen haben. Isabella Schremmer liefert mit ihrem Kochbuch den Beweis dafür, dass diese Garmethode vielseitig einsetzbar ist: Fast alle Speisen der klassischen (Hausmanns-)Kost lassen sich mit Volldampf bestens zubereiten.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Infrarot – Gesunde Wärme für mehr Wohlbefinden
9.28 EUR
Wärme tut uns gut, gerade in der kalten Jahreszeit. Der Trend, das eigene Zuhause zu einer Wohlfühloase zu machen, hält ungebrochen an. Infrarotkabinen spielen dabei eine immer wichtigere Rolle. Sie können auf kleinem Platz für das Private Spa zu Hause sorgen und helfen dem Körper, sich zu entspannen und zu regenerieren. Aber auch aus zahlreichen Wellnesshotels sind sie nicht mehr wegzudenken. Was Infrarotwärme für unsere Gesundheit tun kann und wie man sie richtig einsetzt, beschreiben die beiden erfahrenen Mediziner – gut verständlich für den Laien. Aus dem Inhalt: Infrarotkabinen: Strahlung, Technik, Qualitätskriterien. Woran erkennt man eine gute Infrarotkabine? Für wen sind Infrarotanwendungen geeignet? Wie wendet man die Kabine optimal an? Bei welchen Beschwerden kann Infrarot helfen? Wo sind die Grenzen der Behandlungsmöglichkeiten?
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Atmen
15.08 EUR
Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wissen, dass wir uns so Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen oder ständige Erschöpfung einhandeln. Von zwei Experten in Sachen Atmung lernen wir Ursachen und Hintergründe für Atemprobleme sowie einfache Lösungen für diese Beschwerden kennen. Unser Atem ist eine großartige Medizin, wenn wir ihn richtig nutzen. Die vielen praktischen Anleitungen im Buch helfen, unseren Körper wieder mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, die Atemmuskulatur zu stärken und Raum für unsere Lunge zu schaffen. Bye bye Migräne, Blähungen und Schlafstörungen!
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Frei von Stress durch die Heilung der Mitte
21.68 EUR
Mit TCM zu weniger Stress und mehr Gelassenheit Hoher Blutdruck, rote Augen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Infekte & Allergien: All diese Krankheiten können Auswirkungen von Stress sein! Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch mithilfe der TCM, wie man dem Stress ganzheitlich und effektiv begegnen kann. Dabei nutzt er westliche Medizin, TCM und indische Traditionen und zeigt, was die Ursachen von Körpersymptomen sind und weshalb unser Körper gestresst ist. Mit einfachen Tricks können Sie dem Stress entgegenwirken und so langfristig mehr Gesundheit und Gelassenheit in Ihr Leben bringen! Kräutermischungen, Ernährung, Bewegung und ein neues Mindset: das zweite Buch der erfolgreichen TCM-Reihe Aus dem Buch: • Was Stress mit uns anstellt: Wind, die Mutter aller Krankheiten; der Stress und die Leber „auf Chinesisch“ • Die häufigsten Stresskrankheiten und was man dagegen tun kann • Therapie der Stresskrankheiten • Zehn Punkte, um die Mitte zu heilen
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Vegan & basisch
17.48 EUR
Viele Menschen entscheiden sich für vegane Ernährung, ohne dabei auf die Säure-Basen-Balance zu achten. Tendenziell leiden wir alle an einem Säureüberschuss. Deshalb ist es für den menschlichen Körper wichtig, jedem Gericht Basenlieferanten hinzuzufügen. In diesem Kochbuch werden bei jedem Rezept reichlich hochwertige Öle, Kräuter, Gewürze und Fermentationsprodukte verwendet. Veganes und basisches Essen ist dabei keine Erfindung der letzten Jahre. Unsere unmittelbaren Vorfahren haben täglich Basensuppen in Form von Gemüsesuppen gegessen und wussten um die gesundheitlichen Vorzüge von fermentierten Produkten wie Sauerkraut oder eingelegtem Gemüse. Wie man rohes Gemüse basisch machen kann und welche Zutaten man für die vegan-basische Küche benötigt, wird ausführlich beschrieben. Das Herzstück bilden mehr als 100 einfache und erprobte Rezepte. Aus dem Inhalt: Vorwort von Heather Mills, Ex-Frau von Paul McCartney und Inhaberin einer veganen Restaurantkette; ausführliche Warenkunde der Basenzutaten; mehr als 100 vegan-basische Rezepte: Vorspeisen, Salate, Dips, Suppen, warme Gerichte und Süßes
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung
16.98 EUR
Vier Woche für Ihre Schilddrüse – das Ernährungsprogramm Wenn man an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, hat man viele Fragen: Ist Jod gefährlich? Gibt es eine Hashimoto-Diät? Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind gut für die Schilddrüse? Muss ich auf Gluten verzichten und wie sieht es mit Sojaprodukten aus? Was soll ich essen? Was sind Antinährstoffe und goitrogene Inhaltsstoffe? Die Grundlagen und Zusammenhänge einer Schulddrüsenerkrankung werden in diesem Ratgeber einfach und verständlich erläutert und gesamtheitlich betrachtet. Außerdem wird das Thema Stressbewältigung und die Schilddrüse aus Sicht der TCM beleuchtet. Mit einem vierwöchigen Ernährungsprogramm für Ihre Schilddrüse: Über 70 Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und Ihren Körper mit wichtigen Vitalstoffen versorgen, um die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aus dem Buch: • Die Hormone der Schilddrüse; Schilddrüsenerkrankungen: ein kurzer Überblick • Richtige Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen • Was stresst die Schilddrüse? – TCM und Schilddrüse • Vier Wochen Ernährungsprogramm: Programm von entlastenden Wochen bis zum Übergang zur Normalkost – passende Rezepte für jede Phase!
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Finde deine Lust!
18.18 EUR
Lebendige Sexualität bedeutet so viel mehr als nur »das Eine«! Sie ist gesunder und wohltuender Bestandteil des Lebens und steht in selbstverständlichem Zusammenhang mit dem individuellen Körper- und Selbstbewusstsein. Nicole Siller lädt Frauen anregend und spielerisch ein, ihr Lusterleben freier und gesünder zu begreifen und zu gestalten – wovon auch der/die Partner/in profitiert. Denn nur wer sich selbst gut spürt, kann anderen viel näher sein.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Frei von Angst durch die Heilung der Mitte
15.48 EUR
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt. Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen.„Frei von Angst“ ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum – und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Fasten, Fasten, Fasten
20.18 EUR
Fasten, aber bitte ohne Staubschicht: Dieses Buch ist der Guide für alle, die Fasten spielerisch und individuell erleben wollen. Es funktioniert wie ein Spiel : fünf Level, fünf Chancen, dich neu zu erleben . Jedes Level ist eine eigene Challenge, eine andere Erfahrung. Du kannst sie einzeln spielen oder der Reihe nach durchlaufen. Zuckerfasten ? Fleischfasten ? Scheinfasten oder der Klassiker Heilfasten ? Du entscheidest, welches Level gerade zu dir passt. Hier geht’s nicht ums Abnehmen, sondern ums Ankommen bei dir selbst. Mit Check-ins , Fragen zum Reflektieren und kleinen Impulsen für ein gesünderes Leben begleitet dich das Buch durch deine persönliche Fastenzeit. Modern, warm, alltagstauglich. Ob du Fleisch entfolgst oder Zucker für ein paar Wochen blockierst, ist deine Sache. Dein Fasten, dein Game. Press Play. Aber ACHTUNG: Wenn du einmal erlebt hast, was Fasten auslösen kann, bleibt es oft nicht bei einem Mal. Weil es auf so vielen Ebenen wirkt: körperlich, mental, emotional. Es bringt Fokus, Energie und manchmal den Mut, etwas Neues zu starten. DEIN FASTEN. DEIN GAME. PRESS PLAY!
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Fasten für ein neues Lebensgefühl
12.08 EUR
Elisabeth Rabeder begleitet zum Fasten nach eigenem Geschmack - ob Vollfasten, Basenfasten oder der Detox-Heilkost, die Autorin bestärkt darin, den individuellen Weg zu finden und verschiedene Methoden zu kombinieren! Die Autorin setzt einen herzerfrischenden Kontrapunkt zu strengen Fastenregeln genauso wie zur Übersättigung, dem Druck und der Fremdbestimmung, die immer mehr Menschen fühlen: Sie lässt die Wahl … und man kann nichts falsch machen, denn die Auszeit zum Reinigen und Entrümpeln von Körper, Geist und Seele ist einfach und ganz individuell!
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG GENial abnehmen
25.98 EUR
Kalorien zählen, Low Carb, Intervallfasten – Sie haben alles probiert, doch die Waage bleibt stur? Dann liegt die Antwort vielleicht in Ihren Genen! »GENial abnehmen« zeigt, warum Standarddiäten oft scheitern und wie Sie Ihre Ernährung endlich mit Ihrem individuellen Stoffwechsel in Einklang bringen. Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Nutrigenetik erklärt Dr. Stefan Wöhrer in seinem ersten Buch, warum manche Menschen mit Kohlenhydraten abnehmen, während andere davon zunehmen – und wie Sie herausfinden können, was wirklich zu Ihnen passt. Endlich eine Antwort für alle Diät-Verzweifelten: eine Ernährung, die so einzigartig ist wie Sie! Gesund, nachhaltig und ohne Frust! Mit praktischen Selbsttests zu Makronährstoffen und über 60 personalisierbaren Rezepten.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Anerkennung ändert alles
22.98 EUR
Was wäre, wenn Sie mit einem einfachen Prinzip Konflikte entschärfen , Missverständnisse auflösen und Beziehungen stärken könnten? Barbara Strohschein zeigt in ihrem neuen Buch, wie praktizierte Anerkennung festgefahrene Meinungen aufbrechen und Menschen verändern kann. Sie hat es selbst erlebt : In Tiefeninterviews mit Klimaskeptikern und Menschen aus unterschiedlichen Lebenswelten entstand durch Anerkennung ein authentischer und respektvoller Austausch. Wer sich gesehen und akzeptiert fühlt, reagiert offener, gelassener, kooperativer. Dieses Buch zeigt, wie Anerkennung Stress reduziert, Verbindung schafft und neue Perspektiven eröffnet – in der Familie, im Beruf, in der Gesellschaft. Ein Buch für alle, die ihr Miteinander auf eine neue Ebene bringen wollen.
Kneipp, Badezusatz, Badekr Erkaelt Euka, 600 g SLZ
19.49 EUR
Kneipp Badekr Erkaelt Euka, 600 g SLZ, Kneipp GmbH.
Kneipp, Badezusatz, Badekris Muskel Akt, 600 g SLZ
20.59 EUR
Kneipp Badekris Muskel Akt, 600 g SLZ, Kneipp GmbH.
Kneipp-Verlag, Muskelsalbe + Kühlpad, Arnika Kühl- & SchmerzGel, 100 g Gel (1 x)
20.21 EUR
Kneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel, 100 g Gel, Kneipp GmbH, Deutschland.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Meine glutenfreie Lieblingsbäckerei
18.98 EUR
Ohne Gluten und ohne Beschwerden genießen ist mit Tanja Grubers Lieblingsbäckerei ganz einfach! Über 100 glutenfreie Rezepte, zahlreiche Basisrezepturen und Tipps sorgen für das perfekte Gelingen glutenfreier Backwaren. Von einfachen Kuchen über feinste Torten bis hin zu herzhaften Strudeln und knusprigem Brot sind diese ein kulinarischer Hochgenuss.
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Ayurveda – stark gegen Entzündungen
20.58 EUR
Müde aufwachen trotz ausreichend Schlaf? Ständiges Unwohlsein, Infekte oder diffuse Schmerzen? Oft steckt eine stille Entzündung dahinter, die unseren Körper in permanenten Aufruhr versetzt. Jetzt können Sie ganz genussvoll etwas dagegen tun! Dieses Buch verbindet bewährtes Heilwissen mit moderner Ernährung und zeigt, wie Lebensmittel, Gewürze, Kräuter und ayurvedische Rituale die Entzündungen bekämpfen und den Körper wieder sanft ins Gleichgewicht bringen . Dr. Syal Kumar, Ayurvedaarzt in fünfter Generation, vermittelt fundiertes Wissen aus der jahrtausendealten Heilkunst Indiens – praxisnah und alltagstauglich – mit über 50 Rezepten für alle Doshas . Ein inspirierendes Buch, das Lust macht, Ayurveda in den Alltag zu integrieren!
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
23.78 EUR
Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte Selbstfürsorge ist es nicht! Nina Mouton, klinische Psychologin und Psychotherapeutin aus Belgien, zeigt uns in ihrem Bestseller, was es wirklich braucht für ECHTE Selbstfürsorge: Zu Beginn steht die radikale Entscheidung für dich selbst, gefolgt von der Ehrlichkeit herauszufinden, was du wirklich brauchst, und schließlich Durchhaltevermögen, um eingefahrene Muster zu durchbrechen. So easy wie ein Wannenbad? Ganz bestimmt nicht! Aber eine wundervolle Reise zu dir selbst und deinen Bedürfnissen. Klingt egoistisch? Ist es aber nicht, denn nur wenn du dich um dich selbst kümmerst, kannst du auch für andere da sein.
Bruckmann Verlag GmbH Einfach Mal Entspannen
23.94 EUR
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